Jak zhubnout s tlakovými body

Tlakové body jsoupřírodní a bez drog způsob, jak pomoci kontrolovat vaši chuť k jídlu . Byly používány po tisíce let v Asii s cílem zlepšit zdraví a energii kanálu . Zatímco samotné tlakové body nezpůsobí vám zhubnout , když v kombinaci s programem diety a cvičení , mohou býtvelká pomoc . Pokyny dovolená 1

Vyhledejte tlaku bod v přední části ucha , kde se setkává hlavu . K dispozici je malý kousek chrupavky trčí v přední části zvukovodu . Špetka tento kus chrupavky mezi palcem a ukazováčkem po dobu dvou až tří minut. To pomůže rozptýlit vaši chuť k jídlu .
2

najít tlakový bod na vnitřní nohu těsně nad kotník . Umístěte čtyři prsty nad kostí , které se lepí v ​​kotníku . Stiskněte bod těsně nad tím, že na zadní straně kosti . To je tlak, bod pro slezinu . Pomáhá při trávení . Neměli byste používat tento tlakový bod , pokud jste těhotná .
3

Pokrčte kolena před vámi . Umístěte čtyři prsty ve spodní části vašeho kolena . Stiskněte bod přímo pod prsty na vnější straně holenní kosti . Tento tlakový bod je pro žaludek a pomáhá snížit chuť k jídlu .
4

Vyhledejte tlakový bod na vnější straně holeně . Je uprostřed mezi kolenem a kotníkem . To je žaludek tlakový bod číslo 40 . To je důležité při odstraňování odpadu a hubnutí .
5

Pokrčte paže v úhlu 45 stupňů . Všimněte si, že řádek, který tvoří v kůži na vnitřní straně lokte . Stiskněte bod, ve spodní části záhybu na vnější straně ramene . Budete se cítit ostrou bolest , ale to přejde rychle . Práce tlak v kruhovém pohybu . Tento tlakový bod pro tlustého střeva . Reguluje funkci vašeho tlustého střeva a pomáhá odstranit teplo a odpad z těla .