Akupresura Cure

Možná jste slyšeli o akupunktuře nebo viděli obrazy lidí s jehlami na různých částech jejich těl . No , akupresura je stejně jako akupunktura , ale bez jehel . To je non - vyhýbavý přístup k léčení , které využívá vaše prsty k úlevě od bolesti , rychlost hojení a přináší rovnováhu vašeho těla . Historie

Akupresura začal jako lékařské praxe v Číně před více než 2000 lety. Akupresura zahrnuje lisování , třením nebo masírování určitých bodů na těle léčit , nebo pomoci léčit celou řadu fyzických onemocnění . Tato forma terapie je považován za masážní terapii , a to rychle pokročila od založení Čínské lidové republiky v roce 1949 . V japonštině , akupresura se nazývá shiatsu .
Metodika

akupresury , při stisknutí nebo třenímístní ve stejné oblasti , kde máte bolest nebo napětí , je to tzv. " místní bod . " Pokudvzdálený část těla je osvobozen od bolesti , když stisknete toto místní oblast , je to tzv." aktivační bod . " Spouštěcí body vysílá signál přes cestami podél těla s názvem " meridiány ", která spojuje body a orgány s nimi spojené.

12 meridiány na obou stranách těla . Každý meridián odpovídá zvláštní orgán . V akupresury každý tlakový bod je očíslován ukázat , kde je umístěn podél poledníku . Akupresura umožňuje qi ( chi ), nebo energie a krev proudit podél těchto meridiánů vyléčit nemoci , nebo ke zmírnění příznaků, spojených s nimi jako bolest .
Léčí

Uvědomte si, že společné akupresurní léčby jsou bolesti hlavy (včetně migrény ) , úbytek na váze , nevolnost , zvracení , angina pectoris , mozková obrna , bolesti zad , nespavost , kocovina a menstruační křeče ( reference 1 ) .

a studium na ženské nemocnice , School of Medicine v Zhejiang ukázal, že " akupresura může být použit jako alternativní léčba k zmírnění klimakterických návaly horka pro ... ženy, kteří nejsou schopni nebo ochotni přijmout HRT ( hormonální substituční terapie ) , " ( zdroj 3 ) .


Cure Příklady

Existuje několik akupresurní body , které můžete použít k úlevě od bolesti , zejména bolesti hlavy . Zde jsou dvě techniky , od Dr. Mehmet Oz :

mezi oči : Pinch tkáně těsně nad nosem se svým prostředním prstem u jednoho oka a palcem udruhé a pomalu tlačit směrem nahoru , takže máte pocit, že tlak u obočí

ruka web: . Pomocí palce a ukazováčku druhé ruky , použít štípání tlak na měkké masité webu mezi palcem a ukazováčkem , na zadní straně ( reference 2 ).

června 2006 problematika Fitness Magazine je článek s názvem : " Stisknutím tlačítka De - Stress : 7 Akupresura léčí pro bolesti a bolesti " , s lék na nespavost o akupunkturu , Don Phillips :

Stisknětemísto mezi obočím , tzv. " yintang . " To podporuje relaxaci , které vám mohou pomoci usnout , vysvětluje Phillips ( odkaz 3 ) .
Tipy a upozornění

Nepoužívejte akupresuru jako náhrada za lékařskou péči . Poraďte se se svým lékařem o jeho použití společně s vaší současnou lékařskou péči .

Nepoužívejte akupresura , pokud jste těhotná .

Nepoužít akupresuru na nohy s křečovými žilami ( zdroj 1 ) .