Jak používat accupressure přestat kouřit

Léčivé vlastnosti starověké čínské umění akupresury byly velebený po celá staletí . V poslední době , akupresura se ukázalo býtužitečným nástrojem v pomoci kuřákům přestat kouřit svou závislost . Při aktivaci určitých akupresurních bodů na kůži , energetické meridiány v těle stanou stimulována , což si vyžádalo lepší tok energie a povzbuzení organismu vrozené síly samoléčení . Při využití akupresury pro odvykání kouření , existuje několik různých tlakové body , které vám pomohou odložil cigarety jednou provždy . Návod
Jak používat Akupresura přestat kouřit
1

Stimulovat " pustil " bod . Nachází šířku tři prsty " pod klíční kostí , vedle kosti nadloktí ," pustil " bod může být probudil s jemným tlakem . Naneste přiměřené množství síly , ale ne natolik, aby způsobit bolest . Držte 10 až 15 sekund a zhluboka dýchat .
2

Položte dlaň vaší ruky nad kotník . Pokud jste změřili dlaně je šířka nahoru z horní části kotníku , na zadní straně holeně , které jste nachází další silný akupresurní bod . Používání prstu , stiskněte silou - ale ne bolestivě - do bodu . Tlak by měl být aplikován po dobu 15 až 30 sekund.
3

Změřte šířku dlaně je pod dolním okrajem čéšky . Cítit asi trochu , a najdete přírodní dutiny mezi svaly nohy a holeně . Tento bod by měl být stimulován pomocí pohodlné množství síly s prstu pro přibližně 15 do 30 sekund.
4

Zbytek prstu v brankovišti vašeho lokte . Tlakový bod se nachází na straně brankoviště , které je v souladu s palcem ruky, která ruky . Pak můžete použít tlak až 30 sekund.
5

Dejte prst přímo pod vaší hrudní kosti ve středu hrudníku . To jesolar plexus prostor a jevelmi silný umístění v léčitelství . Stimulovat tuto oblast prsty , využívající reálné množství bezbolestné tlaku , po dobu 15 až 30 sekund.