Alternativní Akupresura Migréna Nápověda

Více než 28 milionů dospělých ve Spojených státech trpí vysilující bolesti hlavy tzv. migrény , podle " neurologie " časopis . Tyto bolesti hlavy jsou často doprovázeny příznaky, jako je citlivost na světlo , zvuk citlivost , závratě a nevolnost . Existuje mnoho spouští na migrény , včetně složek životního prostředí , potravinové alergeny a stresu . Alternativní postupy , jako je akupresura nabídnout migrénu pomoc . Vzhledem k tomu, že jevztah mezi průtokem krve a migrény , léčba akupresura pomůže zmírnit stres a zlepšují krevní oběh , čímž snižuje bolest a dobu trvání migrény . Trpící migrénou může provádět akupresuru sami na sebe , poskytuje okamžitou úlevu . Jak Akupresura pomáhá Migrény

Tradiční čínská medicína využívá akupunkturu jako " energie založené na " přístupu k léčbě bolesti . Je založen na předpokladu, že qi ( energie ) proudí tělem , stejně jako krev proudí přes něj . Když něco blokujetok energie , výsledky bolest .

Zúžení cév způsobují migrény , a lékaři , kteří léčí pacienty s akupresurou věří, žezúžení také zabraňuje energii proudící v těle . Akupresura lékařů pracovat s rukama , působením tlaku přes body na kůži , které odstraňují blokády , což krve a energie volně proudit , zmírňuje migrénu . Efekt je podobný masáž , která uvolňuje svalové křeče a ztuhlost , které by mohly být spojené s migrénami . To nabízí úlevu od bolesti pro pacienta .
Samosprávné Akupresura

Nejlepší způsob, jak se dozvědět , jak to udělat efektivní akupresuru na sebe, je , abyste se seznámili s akupunkturních bodů . Webové stránky jako Acuxo , akupunktura centra pro výzkum a zdrojů , poskytuje diagramy a popisy akupunkturních bodů těla je .

Začátek zmírnění migrény, bolesti hlavy tlakem do žlučníku ( GB ) 20 bodů . To jsou místa, kde vaše krční páteře splňuje základ lebky . Vyhledání místa na každé straně zadní části krku a jemně přitlačte s palci na těchto místech . Zvyšte tlak postupně stisknete vzhůru do týlního hrbolu .

Jiné tlakové body, které pomáhají zmírnit migrény jsou21 bod GB ,tlustého střeva ( LI ) 4 ,řídí loď ( GV ) 20 a trojitý ohřívač ( TW5 ) .
odborné akupunkturistů

některé osoby trpící migrénou by raději jít na profesionální akupunkturní praktického lékaře pro léčbu . Profesionální praktik může naučit pacienta o přesných tlakových bodů , a jaktělo reaguje na ně . Někteří praktici také učí bojová umění , které se zaměřují na výrazných tlakových bodů .