Jak identifikovat myofasciální trigger points

Bolest jenormální funkce lidského těla . Konstantní bolest není . Svaly se mohou vyvinout myofasciální trigger bodů v důsledku akutního traumatu , opakující se stresem , nedostatkem výživy , únavou nebo emocionální stres . Snadno chybně diagnostikuje, a non- reagovat na standardní terapií pro správu bolesti , spouštěcí body se reagovat na přímé techniky masáží . Pokyny dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem , aby odstranily případné příčiny své bolesti . Trigger point příznaky svalové ztuhlosti , slabost , nevolnost , narušení držení těla a závratě napodobovat příznaky běžných nemocí , které by měly být léčeny správnou protokolu .
2

Analyzujte svou bolest . Bolest Spínací bod se projevuje jako despotický bolest ve svalech . Spouštěcí body viz také bolest na vzdálených místech , jako jsou bolavé nohy z těsných telat . Pokud je bolest trvalá a nereaguje na konvenční léčbu , je to možné, máte spouštěcí body .
3

Vyhledejte spouštěcí bod s přímým tlakem přes místě bolesti . K dispozici budenapjatá uzel ve svalové bříško , které může být pocit, citlivými prsty , doprovázené bolestí v bezprostřední blízkosti , lze uvedené bolest v místě vzdáleném a místním škubnutí ve svalu .
4

Nepleťte si to s něžným bodu, který je velmi citlivý na tlak a vytváří bolest pouze v místě tlaku .
5

Potvrďte autodiagnostiku s certifikovaným maséra vyškolený v spoušť uznání bod .