Přírodní způsoby, jak snížit křečových žil &Spider žíly

Mnoho lidí trpí žíly , které se staly oteklé a zkroucené , snižuje krevní oběh . Tyto červené nebo modré žíly vypadají jako pavouk popruhu pod kůži , a většinou se objeví na nohou , ale může se objevit kdekoliv na těle . Žilní abnormality , jako pavouk a křečové žíly mohou být léčeni přírodní prostředky doma , které pomáhají snižovat bolest a nepohodlí . Kompresní ponožky

Jedna z prvních metod at-home léčby na křečové a rozšířené žilky snížit otok a nepohodlí na nohou může býtpoužití kompresních ponožek . Tyto ponožky jsou k dispozici v mnoha oděvních prodejen , a přicházejí v mnoha různých stylů a barev . Kompresní ponožky jsou podpůrné ponožky , nebo dokonce hadice , které squeeze vaše nohy po celý den k zlepšení krevního oběhu . Pro ještě silnější kompresní ponožky ,předpis od lékaře může být předepsána na pomoc lidem s těžkými případy oteklé křečové žíly .


Bylinné doplňky

použití bylin a vitamíny , jak zacházet s menší zdravotní problémy doma explodoval v posledních několika letech . Vitamíny C a E byly použity k léčbě otoků pavouka a křečové žíly , zatímcostrava, která je s nízkým obsahem soli a vysokým obsahem cukru mohou také pomoci snížit žilní otoky . Vláknina může také pevnost žilní stěny , což usnadňuje tlak na žíly . Odstranění nebo snížení spotřeby vysokých bílkovin živočišného a škrobnatých potravin, mnoho z nich také pomáhají žilní otoky , a případně zastavit další křečové žíly od tváření .
Exercize

Špatný oběh v nohou může být způsobeno nedostatkem řádný výkon a omezení pohybu . Chůze , jízda na kole a běh jsou tři způsoby, jak zlepšit krevní oběh v pavouka a křečové žíly , a mohla by také zlepšit vzhled oteklé žíly . Dokonce i denní krátké procházky , nosí volné oblečení v postižené oblasti , a nosí nízké podpatky mohou poskytnout úlevu na žíly . Zhubnout tím, že zlepší vaše strava a cvičení mohou pomoci zabránit dalšímu otoky v žilách .
Masáže

masáže mohou být prospěšné pro cirkulaci krve v křečových a rozšířené žilky . Masáže , které vám pomohou zmírnit bolest křečové žíly a otoky mohou být buď provádíprofesionální ,milenec nebo dokonce na jeden trpí na oteklé žíly . Denní masáže do postižené oblasti může v průběhu času výrazně snížit výskyt křečových žil , a masáže může být snížena na týdenní či dokonce měsíční léčby , aby se více pavouka nebo křečové žíly od tváření .