Jak Oil Pull pro zdraví

Ropa táhne je stálevelmi nové léčebný koncept v USA, ale byla praktikována po velmi dlouhou dobu v jiných zemích , například v Evropě , Indii a Číně . Ropa táhne jealternativní zdravotní praxe svištící jedlé oleje (například slunečnicového oleje ), kolem úst ( bez polykání to ) , asi 20 minut , pak plivat ven . Zní to jednoduše , že? Ve skutečnosti , a to nejen je to velmi snadné, je tovelmi silný léčebný postup , který nabízí mnoho zdravotních výhod . Olej tahání detoxikuje tělo ve vysoce účinném way.Yet další skvělý bonus oleje tahání jezvýšený metabolismus . Nakonec , můžete si všimnout, budete hubnout , pokud vaše tělo potřebuje . Olej tahání pomůže obnovit vaše tělo na jeho normální váhou . Věci, které budete potřebovat
Slunečnicový olej nebo sezamový olej ( ne opékané nebo ochucené sezamový olej ) )
Peroxid vodíku ( volitelné )
časovač
lžíce
Zobrazit další instrukce
Vaše denní oleje Tahání Postup
1

první věc, kterou ráno na lačný žaludek a před pitím žádné tekutiny (včetně vody ) , nalijte přesně jednu polévkovou lžíci slunečnicového nebo sezamového oleje ( nebo cokoliv olej jste si vybrali ) do úst .
2

Nastavte časovač pro přesně za 20 minut.
3

svištění olej okolo bez polykání ji do úst . Pohyb kolem úst a skrze zuby , jako by to byla ústní voda ( nenaklánějte hlavu zpátky na kloktání i když ) . Zjistíte, žeropa začne mít vodnaté , jak vaše sliny se mísí s ním . Mějte swishing.If čelisti svaly bolí , když svištící , budete dávat příliš mnoho na to . Odpočiňte si čelistní svaly a používat svůj jazyk , aby vám pohybovat kapaliny kolem vnitřku úst . Když to budete dělat správně , budete cítit velmi pohodlně . Docela brzy , stane se druhou přirozeností .
4

konci ropných tahání přístupů relace , můžete si všimnout,olej /sliny směs v ústech se stala silnější . To je zcela normální , protože to táhne ven toxiny z vašich body.When 20 minut se nahoru, vyplivnout olej do záchodu . Nelekejte se , pokud to vypadá nažloutle - to je také normální
5

Vypláchněte ústa několikrát s teplou vodou a vyplivnout do záchodu . . Opláchněte a plivat s dobrou ústní voda . Dávám přednost ředit s vodou ( nebo použít plnou sílu ) , pravidelné peroxid vodíku a já opláchněte a plivat s tím . Peroxid vodíku je velmi účinný při oplachování jakékoli toxiny, které mohou být ponechána v ústech .
6

čistěte zuby jako obvykle s vaší zubní pasty volby . Jedlá soda je takédobrá volba pro čištění . Nyní můžete pít tekutiny , jíst a chodit celý den jako obvykle . Užijte si více zdravější vám čerstvější dech a čisté , jasnější a bělejší zuby .