Jak používat Cranberry k prevenci ledvinové kameny

Ledvinové kameny mohou být tak bolestivé, mohou způsobit trpící projít ven . Oni obvykle vyžadují lékařské ošetření , ale můžete ušetřitobtěžovat tím, že preventivní opatření s přírodními látkami , jako jsou brusinky . Věci, které budete potřebovat
čerstvé brusinky
Cranberry Čajová konvice
brusinkový džus
Hroznová šťáva
Frozen ovocné směsi
banán
bílého jogurtu
Cranberry - oranžová ochucení
muškátový oříšek
mletého zázvoru
Ovocné řezy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Použijte brusinkový džus snižovat množství vápníku v moči . Vzhledem k tomu,hlavní příčinou ledvinových kamenů je nadbytek vápníku buď fosfát nebo oxalát , snížení vápníku snižuje potenciál pro tvorbu kamenů.
2

pití dva 8 - oz . sklenice brusinkové šťávy každý den , aby se zabránilo nahromadění ledvinových kamenů . Může být nutnémnožství, které bude upraveno v závislosti na množství brusinkového koncentrátu ve směsi . Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče k léčebným režimem pro vás .
3

Použijte čerstvé brusinky , aby se zabránilo ledvinové kameny , pokud je v rodinné anamnéze tvořit buď vápníku nebo non - vápník ( struvitových ) kamenů . Cranberry doplňky jsou k dispozici v džusu nebo kapslí v obchodech se zdravou výživou a on-line .
4

Vezměte brusinky pro kyselé prospěch . Kyselina quinic v brusinkami vytváří mírně kyselé moči , které zabrání fosfát spojení s vápníkem tvoří kameny .
5

pití brusinkové šťávy ke snížení oxalátu a fosfátu vylučování .
6

Očekávejte citrátu močí se zvyšuje s příjmem brusinek doplňků
7

pití brusinkové čaje jako chutnou alternativu brusinkové šťávy .
8

Kombinovat 5 oz brusinkový džus , 5 oz. hroznové šťávy , 1 šálek zmrazené ovocné směsi , 1/2 banánu a 1/4 šálku bílého jogurtu v mixéru pro lahodný a nutriční brusinkovou smoothie .
9

Přidat brusinky do své stravy s brusinková ovoce dip . Spojte jeden 8- oz . karton vanilkového jogurtu , 1/2 šálku cranberry - oranžové ochucení , 1/4 lžičky . muškátový oříšek a 1/4 lžičky . mletý zázvor . Podávejte chlazené s kousky ovoce .