Co je domácí lék na kabag?

Zde jsou některé domácí léky na kabag (porucha trávení nebo žaludeční potíže):

1. Jedlá soda :

- Smíchejte 1 lžičku jedlé sody ve sklenici vody.

- Míchejte do rozpuštění a pomalu pijte.

2. Zázvor :

- Žvýkejte na malém kousku syrového zázvoru popř

nastrouhejte zázvor a přidejte jej do horké vody, abyste si uvařili zázvorový čaj.

3. Máta peprná :

- Pijte mátový čaj vyrobený z čerstvého

nebo sušené listy máty peprné.

- Můžete použít i mátový olej

(zředěný nosným olejem) a rozetřete

na tvém břiše.

4. Heřmánek :

- Namočte květy heřmánku do horké vody

uvařit čaj.

5. Jablečný ocet :

- Smíchejte 1-2 polévkové lžíce jablečného moštu

ocet ve sklenici vody.

6. Semena fenyklu :

- Po jídle žvýkejte semínka fenyklu.

7. Jogurt :

- Konzumujte obyčejný jogurt, tak jak obsahuje

probiotika, která napomáhají trávení.

8. Banány :

- Jezte zralé banány, protože pomáhají

neutralizovat žaludeční kyselinu.

9. Ovesné vločky :

- Ovesné vločky jsou nevýrazné a snadné

stravitelné, takže je dobré při rozrušení

žaludky.

10. Teplá komprese :

- Položte si na sebe teplý obklad

břicho pro zmírnění nepohodlí.

11. Vyhněte se spouštěčům :

- Identifikujte potraviny a další faktory, které

spusťte kabag a vyhněte se jim.

12. Malá jídla :

- Jezte častěji menší jídla

spíše než velká jídla.

13. Zůstaňte hydratovaní :

- Pijte hodně vody na podporu trávení.

14. Omezte alkohol a kofein :

- Nadměrný alkohol a kofein

spotřeba může přispět ke kabagu.

15. Cvičte mírně :

- Zapojte se do mírné fyzické aktivity

po jídle pro podporu trávení.

Pokud je váš kabag závažný nebo přetrvávající, je nezbytné poradit se s lékařem pro správnou diagnózu a léčbu.