Co je propláchnout z vašeho nosu pomocí Neti Pot ?

Neti hrnce byly použity pro tisíce let vyčistit nosní dírky . Praxe vznikl v Indii s praktiky Ayurveda a jógy . Dnes , mnoho lidí si výhody Neti . Nosní dírky

nosní dírky jsou navrženy tak, aby pasti prachu a jiných cizích částic , aby se zabránilo jejich vstupu do těla . Bohužel , je to možné, aby nosní dírky , aby se stala příliš plný těchto částic .
Co Neti vyplavuje

PoužitíNeti pot horka nadbytek hlenu , prach , pyl a dráždivé způsobené znečištěním a vystavení chemickým látkám z nosní dírky .
další výhody Neti

Praktičtí Neti také zmírňuje suchost nosních dutin , alergie a infekce vedlejších nosních dutin a umožňuje volnější dýchání .
Co se děje vNeti Pot

nejběžnější forma Neti používá teplý solný roztok k mytí nosní dírky , který je známý jako Jala Neti . Existuje více pokročilé techniky, které používají byliny a oleje, stejně .
Jak používat neti

Naplňte Neti hrnec s roztokem 1/4 lžičky non- jodizované stolní soli a 8 uncí vlažnou vodou . Vložte špičku banku do jedné nosní dírky a nakloňte hlavu na stranu , když stál nad umyvadlem nebo pánve . Voda poteče do jedné nosní dírky a druhým ven . Opakujte na druhé straně .