Jak rozlišovat mezi různými typy ájurvédské tělo

Podle ájurvédské medicíny , každý jedinec má jedinečný tělesný typ , který představuje kombinaci fyzické a psychické charakteristiky . Ajurvédská medicína rozeznává tři hlavní typy nebo doshas těla : Vata dosha , Pitta dosha a Kapha dosha . Identifikace ajurvédské typ těla nebo dominantní dosha jeprvním krokem k získání výhod z ájurvédské medicíny . Pokyny
1

Zkontrolujte sestavení vašeho těla . Světlo, nebo tenké tělo je charakteristická typu Vata těla . Pitta tělesné typy mívají střední postavu , zatímco Kapha typy karoserie mají sklon k velké a pevné rámy .
2

Analyzujte svou celkovou náladu . Vzrušivost je společné pro typ Vata těla . Pitta lidé jsou snadno rozhněván a trpí snadněji od stresu . Kapha typy karoserie jsou uvolněné a bezstarostný .
3

Podívejte se na kůži . Suchá kůže je běžné na typu Vata těla . Lidé s spravedlivých , rudými a pihovatý pletí mají tendenci být Pittas . Kapha lidé mají tendenci mít silný a bledou pokožku , která je často mastná .
4

Přemýšlejte o tom, jak vaše trávicích funkcí systému . Vata lidé si často stěžují na zácpu a plynu . Pitta lidé si stěžují na vředy , pálení žáhy a ohnivé trávení . Kaphas často pomalé trávicí systém , což u nich cítit těžký po jídle .
5

Zvažte, jakpočasí ovlivňuje. Vata lidé mají tendenci nelíbí chladné počasí . Pitta jsou lidé obtěžováni tepla a slunce. Kapha lidé nemají rádi vlhké a chladné počasí .
6

Zhodnoťte svůj hlad . Vata typy karoserie mají sklon k nepravidelné hladu . Pitta typy karoserie mají silnou , ostrou chuť k jídlu . Kaphas jsou obecně náchylnější k mírné hladu .
7

Analyzujte svou intelektuální styl . Vata lidé mají ostré vzpomínky , které rychle absorbují informace , ale ne udržet ji na dlouhou dobu . Pitta lidé mají dobré všeobecné vzpomínky a jsou vynikající reproduktory , které často hlas silné názory . Kaphas učit pomaleji než ostatní doshas; nicméně , oni uchovávat informace po dlouhou dobu .