Ajurvédská léčba akné
Akné byl po celá staletí; jen asi každý teenager je trápí to, jak je to často spojeno s hormonálními změnami , které nastanou v průběhu puberty . Často jen pár pupínků se objeví , ale někdy ty velké mohou prasknout a zanechat jizvy . I když existuje mnoho krémy a masti , ajurvédské léčby akné jsou přírodní . Slovo pochází z Indie a jemíchání slov ayus , života a veda , znalosti . Cílem je, aby směs lékařské znalosti a hojení se změnami životního stylu, léčit nemoci . Podmáslí
Jednoduše mytí obličeje třikrát až čtyřikrát denně s podmáslí může udržet váš obličej zdravé a lesklé a pomáhá odstranit všechny pupínky , které máte .
Indické Plum
také volaljambula ovoce , budete mít jednu z osiva , dal ji do vody a pak vetřete ho , aby se stal dobře navlhčit . Za to, že ho rozetřete po obličeji , kde máte pupínky , a oni budou postupně uklidit .
Dýně
když ne vždy v sezóně ,obličeje z kaše dýně může být velmi efektivní . Jednoduše nechte kaše dýně šíření přes obličej pro přibližně 15 až 20 minut, poté setřete , umyjte si obličej důkladně , a pak dal hořčici nebo kokosový olej na kůži . Tím každý den po dobu jednoho týdne , můžete postupně uklidit všechny vaše akné .
Pomeranče
To je další léčba , aby se pokusili , kdyžovoce je v sezóně . Jen se pomerančové kůry a vetřete ho přes obličej , takže pupínky se zcela zalité ve šťávě . Udělej to třikrát až čtyřikrátdenně , a to se může snížit akné .
Muškát a santalové dřevo
Ajurvédská léčba akné vyžadujetrochu více přípravy než některé . Za prvé , trochu vody z červeného santalového dřeva , a pak rozbít nějaký muškátový oříšek a rozmačkáme ji do vody . Po tom , umyjte si obličej směsi a bude jasné, kůži a udržet je měkké a lesklé .
Zlepšení dietní
Část ajurvédské léčbě akné jíst správné , a ne jen ty správné potraviny , ale jíst jim správnou cestu . Za prvé , jíst jídlo , když je teplo , a nejedí , dokud vaše předchozí jídlo je zcela stravitelné. Nepoužívejte nesprávně míchat potraviny; Například , mléka a /neboovocný salát by neměl být jeden s rybami , a nejedí příliš pomalu nebo příliš rychle . Je důležité žvýkat jídlo , stejně jako je to možné . Snížit na rychlé občerstvení , nezdravé jídlo a tuku , a snaží se jíst více listové zeleniny . Konečně , pít hodně vody a šťávy; ovocné šťávy , jako je hroznové a citronem jsou nejlepší .
