Jak to udělat Liquid Detox

tekutina detox je jeden způsob, jak očistit celé tělo . V půstu , jiný typ detox , žádné jídlo se konzumuje po určitou dobu . Detoxikace odstraňuje toxické látky a škodlivé odpady z těla . Tyto látky vést k mnoha zdravotním problémům , alergií na onemocnění srdce a dokonce i rakovinu . Zatímcokapalina detox jevýborný způsob, jak očistit každou buňku a tkáně v těle , ale také funguje jako metoda hubnutí . Věci, které budete potřebovat
vodě
Ovocné šťávy
zeleninové šťávy
Džbán
citronová šťáva
2 lžíce Madal Bal přírodního dřeva sirup
Zobrazit další instrukce

1

Pijte hodně vody pro kapalné detox . Tělo potřebuje alespoň 8 sklenic vody denně , aby se zabránilo dehydrataci a aby správně fungovaly . I kdyžvoda detox jedobrý způsob, jak vypláchnout odpad z těla , voda nenabízí žádnou kalorický příjem . S ohledem na tuto skutečnost ,jen voda - detox by trvat déle než 2 dny .
2

pití šťávy pro kapalné detox . Alternativou k pití jen vodu, je přidat šťávy stravy . Pití ovocných a zeleninových šťáv pro kapalné detox dává tělo důležité živiny potřebné pro energii . Podle Pure webové stránky Inside Out , pít pouze čerstvě připravené ovocné nebo zeleninové šťávy . Šťáva detox může trvattrochu déle, než se voda detox .
3

Proveďte citron detoxikační nápoj . Naplňte džbán s 1 litru studené nebo teplé vody . Přidejte 2 polévkové lžíce citrónové šťávy a 2 lžíce Madal Bal přírodního dřeva sirup zakoupené v obchodě se zdravou výživou . Pít citron detoxikační nápoj po dobu 5 až 7 dnů. Citron detoxikační nápoj jepopulární alternativou k tekuté detox .