Krok -za- krokem kvasinkovou Detox

Kvasinky se přirozeně vyskytuje v našem těle , alepřemnožení kvasinek Candida albicans může způsobit vážné zdravotní podmínky . Přemnožení je obvykle způsobeno tím, nadměrné ze sladkých potravin nebo užívání antibiotik po delší dobu . Oba tyto faktory mohou způsobitCandida kvasinky se množit , což může vést ke zdravotním otázkám, jako je únava , bolesti hlavy a časté kvasinkové infekce . Jeden způsob léčení přemnožení kvasinek je detoxikaci organismu pomocí správné výživy a doplňků . Kvasnice detox se skládá ze tří týdnů eliminace potravin v kombinaci s antifungální doplňky . Pokyny
1

Navštivte svého lékaře pro testování kvasinek . Váš lékař bude schopen určit správné léky k léčbě příznaků . Vyplňte předpis a brát podle návodu , nebo pokud dáváte přednost přírodní léky , přejděte ke kroku 2 .
2

Vezměte antimykotické doplněk každý den po dobu tří týdnů . Přírodní antimykotika patří černý ořech , kyselina kaprylová , oregano olej , Pau d' Arco a hřebíček . Všechny z nich lze zakoupit v obchodě se zdravou výživou . Požádejte zaměstnance o vedení a postupujte podle pokynů výrobce pro dávkování a řádné správy .
3

Odstraňte všechny problematické potraviny ze svého jídelníčku po dobu tří týdnů hladovět kvasnice . Problematické potraviny obsahují cukr , lepek , kvašené potraviny a mléčné výrobky ( s výjimkou live- kultury jogurtu ) .
4

Vyjměte všechny potraviny , které obsahují cukr ze svého jídelníčku po dobu tří týdnů . To zahrnuje přírodní cukr kromě rafinovaného cukru , aby se zabránilo veškeré ovoce , sladkosti , džus , čokoláda , koření , omáčky , pečivo a něco, co obsahuje cukr nebo sladidla .
5

Vyhněte lepkavé potraviny pro tři týdny . Lepek jeprotein ve většině zrn . Candida kvasinky živí na lepek tak odstranit všechny chleby , pečivo , obiloviny , těstoviny , oves a něco z pšenice ze své stravy .
6

vynechat žádné jídlo , které bylo kvasilo ze svého jídelníčku na tři - týdenní období . To zahrnuje věku, sýr , houby , ocet a alkohol .
7

Jezte čistou stravu skládající se ze zeleniny , libové bílkoviny (např. ryby , kuřecí maso a vejce ) , semena , nonglutinous zrna (například amarantu , quinoa a pohanky ) a živá kultura jogurt . Tyto potraviny vyživují tělo, zatímco nepřispívají k růstu kvasinek .
8.

Pijte alespoň šest sklenic vody každý den na pomoc odstranění odpadu z vašeho těla .
9

Vezměte si denní probiotikum doplněk po třítýdenní eliminační diety . Poté, co jste očištěn a zabil kvasinky ve vašem střevě , budete muset osídlit s prospěšnými bakteriemi . Probiotika jsou " dobré" bakterie , které bojují proti infekci , vyvážení pH a zlepšit imunitní systém fungování . Můžete také najít tyto v obchodě se zdravou výživou . Opět platí , postupujte podle pokynů výrobce pro dávkování a řádné správy .
10

znovuzavedení potraviny do svého jídelníčku po třítýdenní očistit . Nejlepší potraviny pro zavedení jsou fazole , ovoce a celozrnných výrobků . Můžete se vrátit na normální stravě , jakmile přemnožení kvasinek příznaky vymizí úplně.