Juice recepty na detox &Zdraví

Jako doma odšťavňování stroje a mixéry se staly více dostupné, více lidí se těší osvěžující chuť a zdravotní přínosy ovoce a zeleninové šťávy . Můžete použít šťávu jako způsob, jak detoxikaci těla a obnovení zdraví . Nápoj pro vaše zdraví

Nejlepší věc, o domácí odšťavňovač jemožnost namíchat si co se vám líbí . Můžete experimentovat se svým oblíbeným , a vidět to, co cítíte nejlépe. Experimentovat s přidáním proteinový prášek , zeleninu nemusíte normálně jíst , nebo vitamínové doplňky . Ovoce má spoustu přírodního cukru , takže nemusíte přidávat sladidla .
Jak je vidět na Oprah

Oprah Winfrey chválil Dr. Mehmet Oz zelený nápoj recept , jak způsob, jak začít svůj den . Plná antioxidantů , vlákniny , minerálů , vitaminů a dalších výživných složek , se mísí známé přísady do sippable tahoun . Klipart

umyjte a opláchněte jeden svazek celeru , dvě okurky , dvě jablka a dva šálky čerstvého špenátu . Přidat nový oloupaný kousek zázvoru , šťáva z jedné limetky a šťávu z půlky citronu . Blend všechny ingredience do hladka . Tento recept je o dvou porcí .
Berry chutné

Bobule jsou chutné , sladké a zpravidla nevyžadují žádné další sladidla . Pro osvěžující jahodové šťávy , směs šálku každý z borůvek , malin a jahod v mixéru . Přidejte šálek ledu , pokud chcete , aby chill směs . Přelijte směs přes tenká nebo mušelínu a slouží přes led .
AAA šťáva

Living Foods jeonline komunita věnován na pomoc lidem dozvědět se více o vlastnostech detox šťávy . AAA šťáva je jeden z jejich receptů . Je plná beta-karotenu , vitamínů A a C , antioxidanty a draslíku , mimo jiné . Umyjte všechny ingredience důkladně , než začnete.

Juice dohromady šest mrkev , jedno jablko , dvě celer stonky , půl hrst listovou zeleninu , půl hrst petržele a polovinu řepy , oloupané .


Promluvte si s

Promluvte si se svým lékařem, lékařem
před provedením změn ve vaší stravě . Dokonce i " přírodní " přísady jako ovoce a zeleniny, může zasahovat do vašeho normálního života. Například , plody mají vysoký obsah cukru , takže pokud máte cukrovku , můžešťáva detox nemusí býtmoudrý nápad pro vás . Zeptejte se svého lékaře , co byste měli být opatrní před zahájením šťávu rychle , nebo obsahují více šťávy do svého jídelníčku .