Jak na detoxikaci těla &Hubnout

Za ta léta , vaše tělo může hromadit toxiny , jako parazity , hlenu , kalené stolice a přebytečný tuk . Toxiny mohou zpomalit ztrátu tuku a způsobit nesčetné choroby , pokud nejsou vyloučeny z vašeho těla . Detoxikace pomocí správné diety může otevřít dveře k revitalizaci a léčení a pomůže vám zhubnout . Využitím přirozené metody , můžete účinně eliminovat škodlivé toxiny a nežádoucí tuk z těla . Věci, které budete potřebovat
fazole
Zelený čaj
hrušky
olivového oleje
Grapefruit
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jezte hodně fazolí . Fazole obsahují silný enzym cholecystokininu , která přirozeně potlačuje chuť k jídlu a zároveň poskytuje bílkoviny v játrech pomoci detoxikaci těla . Přidat fazole jídla denně , je přidáte do salátu , nebo jako přílohu .
2

pít zelený čaj . Tento čaj obsahuje silné antioxidanty, které pomáhají zrychlit váš metabolismus spálit více tuku při detoxikaci těla tím, že odstraní škodlivé volné radikály . Pijte jeden šálek zeleného čaje denně .
3

jíst hrušky . Hrušky mají vlákniny pektinu , který snižuje hladinu cukru v krvi , který vám pomůže zůstat plná mezi jídly a vyhnout se snacking . Hrušky také pomůže váš trávicí systém odstranění toxinů ještě efektivněji . Jezte dvě hrušky denně .
4

Přidat olivový olej do potravin . Olivový olej obsahuje zdravé mononenasycené tuky , což snižuje triglyceridy a lipoprotein o nízké hustotě (špatný cholesterol) . Olivový olej je také bohatý na antioxidanty , které pomáhají odplavit toxiny a volné radikály . Přidat olivový olej do svého jídelníčku každý den .
5

Jezte hodně grapefruitu . Toto ovoce obsahuje velké množství fytochemikálií , které zabrání vaše tělo od konverzi kalorie na tuk . To také pomáhá vaše játra a ledviny odstranění toxinů choroboplodné zárodky . Jezte jeden grapefruit denně .