Tučná játra Cleanse recepty

Více než polovina lidí věku 50 a více let , jsou náchylné k mít stav obecně kategorizované jako tuku v játrech . Podmínky, které mohou vést k tuku v játrech jsou špatné stravovací návyky , přílišná konzumace alkoholu , toxiny a některé formy hepatitidy . Ačkoli ztučnění jater je považován za vážný , mohou lidé často zlepšit kvalitu jejich života tím, že se účastní játra očistit rutiny . Jeden způsob, jak to udělat, je tím, detoxikaci jater . Jaterní funkce

V zájmu zachování správné homeostázy ( vnitřní stability ) mezi tělesných systémů a celkovému zdraví , je to dobrý nápad, aby pochopili, jak se funkce jater . Zdravá játra, čistí krev od toxinů , vytváří žluč , jemetabolická procesor a slouží jako skladiště živin, vitamínů a minerálních látek , mezi stovkami dalších funkcí . Játra je známo, že regeneruje se , pokudčást byla převzata z . Ale často , regenerace orgánů je předstižen pokračující nebo nadměrného poškození tkáně .
Čistící pro zdravější játra

Stále více pacientů s onemocněním jater , zejména tučných jater , vyhledejte nechirurgický metod pro zlepšení zdraví svých jater . Zdravotníci doporučují, aby lidé aktivně změnit svůj jídelníček , přijmout zdravější volby životního stylu a účastnit se režimu přírodních jater čistí . Existuje několik způsobů, jak toho lze dosáhnout . . Očista je neinvazivní , ale to vyžaduje závazek stanovený rutiny

metody očisty

poškození jater, mohou být opraveny pomocí čištění; se doporučuje, abytlusté střevo být očištěn jako první . To může být dosaženo tím, přechod na dietě bohaté na syrové ovoce a zeleniny, a omezení zpracované potraviny . Potlustého střeva je očišťuje , budejátra lépe reagovat s čistým střevní systém . Změna jídelníčku a návyků je povinné . Přestat pít alkohol . Jezte potraviny , které napomáhají při čištění . Ty mohou být ovsa; tmavě zelená , listová zelenina; česnek a cibule; lněné semínko; skořice; kurkuma; a fazole . Zpracované nebo nonorganically pěstované potraviny, je třeba se vyhnout . Strava s nízkým obsahem tuku , který zahrnuje citrusové plody , jako jsou pomeranče , nebo datlí pomáhá při udržování zdravé játra . Můžete se také podílet na játra flush , který je pít směs olivového oleje , vody , Epsom soli a grapefruitu .
Pokud ne , jak očistit

aktivně čistí játra v průběhu těhotenství , pokud se objeví zácpa , nebo pokud jste velmi nemocný . Vyhněte se játra čistí pro velmi malé děti .
Potenciální Výsledky

Pokudjátra řádně vyčištěna , bude energie obnovena , nadváha mohou být v kabině a žlučové kameny mohou být odstraněny . Tělo bude opět fungovat jako harmonický celek .

Prostřednictvím očisty první dvojtečkou následuje játrech , budezdravější játra objeví .