Detox , když spíte

Proces detoxikace těla jednoduše znamená zbavit se toxinů a odpadů ve vašem těle . Můžete získat toxiny tím, co budete jíst , pít a dýchat mimo jiné způsoby, nebo se můžete dostat toxiny z trávení potravy . Je-li jídlo štěpen to vytváří toxiny . Naše tělo přirozeně detoxes sám , ale zdaleka ne tak rychle, jak přidáme toxiny . Záplaty

detoxikační náplasti se nosí na chodidlech nohou po celou noc , zatímco vy spíte . Tyto skvrny mohou pomoci Vašemu tělu odstranit smrtící toxiny, které si vybudovaly v těle . Náplasti jsou snadno použitelné . Jednoduše vyčistěte chodidla je zbavit jakékoliv nečistoty.

Každý večer před spaním se ujistěte, že platí dva nové čisté záplat jeden k podrážce každé nohy . Barva náplasti ráno jeukazatelem toho, jak moc toxin byl odstraněn z těla přes noc . Čím tmavšíbarva znamená, že byste měli používat náplasti znovu tak činit i nadále , dokud se odstranit skvrny abarva je jen lehce , aby vůbec nezměnila .

Dietní

K dispozici jevelké množství detoxikačních diet jsou dnes k dispozici . Půst na krátkou dobu , jezpůsob, jakým většina z těchto diet začít tě . Poté, co váš půstu byste , než držet dietu syrové zeleniny , ovoce a vody . Většina z těchto diet vyžadují, aby v tomto režimu za sedm až 10 dnů zažít optimálních výsledků .

Nejbezpečnější možnost v detoxikace je jednoduše sledovat, co jíte , a umožňuje , aby vaše tělo přirozeně detoxikovat samo . Vaše tělo je dělat tento proces , a to dělat efektivní práci, pokud nejste zadání více toxinů , než jste normálně měl .

Výsledky

Některé lidé tvrdí, že se cítí " lehčí " po detoxikaci . Další tvrzení se cítí více v souladu s jejich těly akcí a funkcí a více vědomi fungování . Ačkoli není tam žádný vědecký důkaz , že některé z těchto řešení práce žádná z nich jsou nebezpečné a může jen pomoci , abyste si zdravější .