Jak , aby se doma Prostředky mycí Colon &Co k použití

Dobré zdraví tlustého střeva je nezbytné pro šťastný , fungující tělo . Dělattlustého střeva čistí je věřil k zlepšení trávení , pomoc hubnutí , uklidit akné , obnovit energii a zlepšit obecnou funkci těla tím, zbavit nás z uložených až toxinů, které jsme získali v průběhu let nezdravé jídlo a znečištěném prostředí . Směs Pysllium Husk Prášek a bentonit jepopulární a snadno pročištění tlustého střeva , že někdo s přístupem do obchodu se zdravou výživou můžete vyzkoušet doma . Věci, které budete potřebovat
- Psyllium husk prášek
- Bentonit Clay
-8 oz vody nebo džusu
-Cup
Volitelné :
- Probiotické
- Honey
- Jablečný ocet
Zobrazit další instrukce
Návod dovolená 1

Mix jednu polévkovou lžíci každý z psyllium lusk prášek a bentonit hlíny s alespoň 8 oz. vody nebo džusu a zamícháme nebo třást do hladka . ( viz odkaz 1 )
2

Pít P &B chvění na lačný žaludek a honit se další sklenicí vody . Můžete také honit s volitelným pití směsi jedné lžíce . každý z medu a jablečného octa do 10 oz vody . ( Viz odkaz 2 ) Jablečný ocet jepodpora detoxikace , ale budete dělat v pohodě , když se zřekl tohoto kroku .
3

Začněte s jednou třástdenně po dobu nejméně tří dnů postupně práci si cestu až k pití si P &B třikrát až pětkrátdenně . Doporučená doba očistit je dva až čtyři týdnů nebo dokud se nebudete cítit vaše tělo bylo řádně očištěn . ( Viz odkazy 1 a 3 )
4

Udělejte si probiotických doplněk spolu s čistícím režimu asi jednu hodinu po posledním chvění na den . Tento parametr je volitelný , ale nedoporučuje, protože to vám pomůže udržovat přátelské bakterie v trávicím systému, který bude jinak vypláchnout během očistit . ( Viz odkazy 1 a 3 )
5

Pijte hodně vody po celý každý den . Je třeba , aby zůstali hydratované . To je takédobrý nápad , aby se pokusila vyříznout kofeinu , zatímco vy čištění .