Může přerušovaný půst pomoci RS?

Existují určité důkazy, které naznačují, že přerušovaný půst (IF) může být prospěšný pro lidi s roztroušenou sklerózou (RS). Zde je přehled výzkumu:

Studie na zvířatech:Několik studií na zvířatech ukázalo, že IF může snížit aktivitu onemocnění a zlepšit symptomy u modelů RS. Například studie v časopise „Multiple Sclerosis“ zjistila, že IF snižuje počet relapsů a zlepšuje motorické funkce u myší s experimentální autoimunitní encefalomyelitidou (EAE), což je zvířecí model RS.

Studie na lidech:Přestože je výzkum na lidech omezený, některé studie ukázaly slibné výsledky. Malá studie publikovaná v časopise „Neurology“ zjistila, že IF zlepšil únavu u lidí s RS. Jiná studie, publikovaná v časopise „Multiple Sclerosis and Related Disorders“, zjistila, že IF byla spojena se snížením zánětu a zlepšením kognitivních funkcí u lidí s RS.

Potenciální mechanismy:Přesné mechanismy, kterými může IF prospívat lidem s RS, nejsou plně známy, ale může být zapojeno několik faktorů. Bylo prokázáno, že IF snižuje zánět, zlepšuje citlivost na inzulín a podporuje produkci neuroprotektivních faktorů, z nichž všechny mohou hrát roli u RS.

Je důležité poznamenat, že IF by neměl být považován za lék na RS a je zapotřebí více výzkumu, aby se určily jeho dlouhodobé účinky a optimální protokoly pro lidi s RS. Před zahájením IF je nezbytné poradit se s lékařem nebo registrovaným dietologem, abyste se ujistili, že je to pro vás bezpečné a sledujte svůj pokrok.