střevní &Pročištění tlustého střeva

tlustého střeva a tlustého střeva čistí může pomoci odstranit toxiny, které stát uložené ve vašem těle , často dokonce ve zhutněné výkaly , který je schopen projít vašich střev. Tím, že odstraní toxiny , můžete zlepšit vstřebávání vitamínů a minerálů a eliminovat toxický odpad, který můžete nechat letargický se špatnou koncentraci . Existuje několik způsobů, jak můžete očistit tlustého střeva a střeva , ale vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoliv očistit nebo dietní program. Půst Čistí

půst očistit jedočasná dietní rychle , kde eliminovat spotřebu pevnou stravu po dobu až deseti dnů. Nejběžnější jsouLemonade Dieta aovoce Juice Diet . Během těchto čistících diet , budete pít nápoj předepsané v návodu k obsluze očistit . Chcete-li připravit pro očistit , jako je tento , budete muset připravit své tělo na dny před očistit tím, že jí pouze čerstvé ovoce a zeleninu . Musíte vypít alespoň dva litry vody během očistit . Tento proces bude hydratovat vás , čerpat z tukových zásob a uvolnění toxinů , které mají být propláchnout .
Organické Diety

Mnoho lidí nemůže pochopit myšlenku, že nejíte na jeden den , natož deset. Pokud je to váš pohled , pak se můžete podívat na organickou dietu očistit s doplňky . V této dietě můžete odstranit zpracované potraviny , stejně jako něco, co může mít umělá barviva , přísady nebo konzervační látky . Existují zastánci tohoto typu očistit , které říkají, že to může být prospěšné pro čištění tlustého střeva ven , zatímco čistí hladovění mohou být prospěšné při pomoci obnovit optimální funkci jater . Důvodem je, že biopotraviny poskytuje převážnou část , která bude stimulovat pohyby střev . S přídavkem vody, kterou pijeme během očistného období , bude vaše útroby být efektivnější při odstraňování zhutněný odpad . Půst strava neposkytuje stejnou většinu a může pouze flush toxiny , ale ne podporovat stolice . Tam jsou doplňky stravy a bylinné čaje , které pomáhají podporovat tlustého střeva čistí během organické stravy .
Tlustého zavlažování

tlustého zavlažování jemetoda podobná klystýr . Rozdíl je množství tekutiny, která se filtruje se přes řitní otvor do tlustého střeva , je v zavlažování mnohem větší, než je klystýr . To může být až dvacet nebo více litrů vody, která může obsahovat také káva , bylinné extrakt , nebo dokonce jedlou sodu . Tím, zavlažování , jste ručně proplachování tlustého střeva a střeva ven . To přece má vážná rizika a mělo by být provedeno pouze vyškoleným poskytovatelem . Jedním z nebezpečí je trubice mohou propíchnout sliznici tlustého střeva . Další závažný stav, jenerovnováha elektrolytů , který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc .