Střevní problémy a Liquid Diety

S epidemii obezity na vzestupu , mnoho lidí se obrátit na extrémní diety , jak zhubnout . Tekuté diety jsoupopulární rychlá metoda hubnutí a také doporučená dieta po bariatricko nebo lapband operaci . Kromě toho , tekuté diety se někdy používá k léčbě onemocnění, jako je divertikulitida a syndrom dráždivého tračníku ( IBS) , které pomáhají snižovat střevní obstrukce a zvýšení vylučování . I když tekuté diety může vést k určitému snížení hmotnosti , a zmírnění symptomů IBS , které jsou často spojeny s střevní problémy . Typů kapalných Diety

Tekuté diety přicházejí v mnoha formách , včetně vysokým obsahem vlákniny , jasných a nesnášenlivostí laktózy typů a každý může mít některé nežádoucí účinky spojené s jejich používáním . Čirá kapalina diety jsou obvykle podávány pacientům po žaludeční bypass , a jsou také používány pro účely čistící při detoxikaci jater , tlustého střeva nebo střeva . Nejčastěji se skládají z vody , čisté šťávy a vývar . S vysokým obsahem vlákniny tekuté diety následovat jasný dietu po bariatrické chirurgie , a jsou také používány pro ty, kteří trpí příznaky divertikulitida nebo IBS zvýšit funkci střev . Tekuté diety pro ty, kteří jsou na laktózu , může používat sóju jako základní produkt a jsounáhradou za vysokým obsahem vlákniny dietní nápoje . Některé tekuté diety jsou k dispozici na přepážce , a jiní pouze na lékařský předpis .
Žaludeční nevolnost

Zažívání jakoukoli tekuté stravy může vést k počáteční žaludeční obtíže . S vysokým obsahem vlákniny tekuté diety vede ke zvýšené potřebě odstranit , což způsobuje břišní svaly častěji smlouvy a produkovat křeče . To je také pravděpodobné, že s jasnými a sója tekuté stravy z důvodu zvýšeného celkového obsahu vláken a absorpce . Kromě toho , tekuté diety může vést k pocitům hladu jakožaludek vyprázdní a přestaví nedostatku pevných potravin , což způsobuje žaludeční reptání a rozrušený . Zkuste eliminovat potraviny pomalu před zahájením tekutou dietu , aby se zabránilo nárazu do žaludku způsobené extrémní diety.
Nadýmání

Vzhledem k tomu, tekuté diety jsou složeny z rozpustných vlákno nebo vlákno, které se rozpouští ve vodě , jejich použití je více pravděpodobně vyústí v břišní udit . Podle Národního nemoci zažívacího ústrojí informační činností , rozpustná vláknina v ovocných šťávách používaných pro tekuté diety není štěpena , až dosáhne tlustého střeva , což vede k akumulaci přebytečného plynu a nadýmání . Zkuste pít více zeleninových šťáv , aby se zabránilo nadýmání spojené s tekutými dietami .
Říhání

Tekutá strava může zvýšit množství vzduchu, který přijmete působením polykání zapojených do pití . To může vést k nahromadění vzduchu a plynu ve střevě , které mohou způsobit potíže a vést k říhání . Aby nedocházelo k nadměrnému hromadění vzduchu , která vede k říhání , popíjejte kapaliny pomalu , nebo brčkem , když na tekutou dietu .
Opětovné zavedení pevných potravin

Přidávání pevných potravin poté, co byl na tekuté stravy může vést k zažívacím problémům, jako je zácpa , křeče a zvýšení tělesné hmotnosti . Mayo Clinic doporučuje zavedení potravin velmi pomalu , aby správně trávit . Kromě toho , nápojové kapaliny odděleně od jídla , a jíst několik malých jídel denně . Vyhněte se příznaky, jako je nevolnost a zvracení by se vyhnout potraviny s vysokým obsahem cukru a tuku , které jsou těžší pro trávicí systém zpracovávat po tekutou dietu .