Jaké jsou některé byliny pro Celý Očista těla a Detoxikace

? Bylinkáři a přírodně lékaři často doporučují použití bylin při detoxikaci těla . Hlavní " filtry " těla - ledvin , jater a tlustého střeva - jsou společné cíle detoxikačních programů , protože toxiny mohou usadit v těchto místech . Pro ty, kteří hledají celého těla detoxikaci , bylinkáři může doporučit kombinaci doplňků rostlinného původu . Ty mohou pomoci při odstraňování toxinů z tlustého střeva , žaludku , jater , ledvin , krevního oběhu a lymfatického systému. Trávicí systém Detox

Protože mnoho lidí trpí chronickou zácpou a jinými formami onemocnění střev , pročištění tlustého střeva se stalanejvíce populární forma bylinné detoxikace . Pročištění tlustého střeva může používat rostlinné zdroje, bulk vlákniny , jako je psyllium lusk , které pomáhají tlačit odpadu z těla ven s několika vedlejšími účinky nebo interakce . Silnější programy mohou používat bylinné stimulační laxativa , jako Senna , aloin nebo Cascara Sagrada . I když to může být účinnější při odstraňování odpadu z útrob , které jsou také spojeny s vedlejšími účinky , jako jsou křeče a průjem .
Klipart ledvin a jater Detox

ledvin a játra tvrdá práce na odstranění odpadu z těla , proto je důležité , že jsou stále ve výborném stavu pomocí diety , cvičení a opatrné používání detoxikačních programů . Někteří bylinkáři doporučují užívání diuretik , jako je jalovec , ibišek , petržele a kopřivy , zatímco jiné se zaměřují na ledviny , zvýšení antioxidantů , jako jsou brusinky . Pampeliška jepopulární detoxikační přípravek pro obě ledviny a játra , zatímco ostropestřec mariánský zůstáváčíslo jedna volba pro lidi, konkrétně usiluje o posílení jejich játra .
Krve a lymfy Cleanse

detoxikaci krve a lymfatického systému jsoudůležitou součástí každého čisticího programu . Jetel jevelmi populární volbou pro lidi, kteří hledají krve očistu , jako jsou antioxidační byliny, jako je kurkuma . Výtažky z papriky a černého pepře byly také tradičně používají pro stimulaci krevní oběh lymfy a krve . Další lymfa - krev detoxikační byliny patří lékořice , sekáčky a lopuch . Jako u všech léčivých bylin , detoxikačních produktů může mít nežádoucí účinky v rozmezí od mírné až těžké . Chcete-li zabránit interakce , obraťte se na kvalifikovaného lékaře než začnete užívat jakýkoliv nový doplněk .