Jak používat mořské soli pro Detox

Mnozí léčitelé doporučují používat mořské soli pro detoxikaci , jak to funguje očistit toxiny z trávicího traktu a zároveň dodává vašemu tělu mnoho nezbytných minerálů . Mořská sůl detox jeskvělou alternativou k mimoburzovním léky na plyn , zácpa a další zažívací onemocnění , a funguje jako mírné laxativum , aby očistil celý střevní trakt . Pokyny dovolená 1

Začněte přípravu na mořské soli detox po třech dnech před , snížení těžké potraviny ze svého jídelníčku , jako mléčné výrobky , maso a rafinované mouky . Ačkoli tento krok není nezbytně nutné , zvýší účinky svého očistit .
2

Použijte nerafinovaný mořská sůl pro detox , protože obsahuje více minerálů než jiné formy rafinovaného soli . Nerafinovaný mořská sůl je obecněmírně šedou barvu a shluky dohromady více než stolní sůl . Mořská sůl je možné zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou .
3

Smíchejte 2 lžičky . z mořské soli s 32 oz teplé vody a vypít každé ráno na stoupající . Pokud máte potíže s pitnou slanou vodu , můžete přidat čerstvou citrónovou šťávou , aby to chutnější . Pijte řešení co nejrychleji na lačný žaludek a počkejte nejméně 1 hodinu před jídlem pravidelné jídlo .
4

jíst lehce na den, kdy budete používat mořské soli detox , těší polévky a saláty aniž by maso a mléčné výrobky . Navíc , naplánujte si detox pro dny , které si můžete zůstat doma a odpočívat
5

očekávat, že naléhavé stolice .; i když je rychlost , ve kteréDetox začne pracovat je pro každého . Někteří lidé vidí výsledky za pouhých pár hodin , zatímco jiní potřebují den nebo dva . Proveďte detox po dobu 3 až 7 dnů.