Jak detoxikovat Přirozeně

je Vaše tělo opakovaně napaden škodlivých toxinů . Tyto toxiny mohou zahrnovat některé farmaceutické léky , umělé přísady v potravinách , které jíte a znečištění ve vzduchu , který dýcháme . Když se tyto toxiny zůstávají v těle příliš dlouho , mohou způsobit nemoci a poškodit vnitřní orgány . Detoxikace pomocí přírodních metod jeefektivní způsob , jak se zbavit nečistot a toxinů ve vašem těle . Věci, které budete potřebovat
česnekové tobolky
Fiber potravin bohatých na
meruňky
zelená listová zelenina
Ginger
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jíte potraviny bohaté na rozpustnou vlákninu , jako jsou jablka a ovesných otrub . Vláknina stimuluje trávicí systém , aby spláchla, cholesterolu a škodlivých toxinů tím, že je závazná a jejich odstranění z těla přes stolici . Jíst tyto druhy potravin každý den .
2

jíst 3 až 4 šálky zelené listové zeleniny každý den . Zelená zelenina , jako je kapusta , špenát a mangold patří vysoké množství chlorofylu , který posiluje a chrání vaše ledviny a játra . Tato zelenina také pomoci své tělo v odplavování toxických látek , jako jsou těžké kovy , barvy a pesticidů , v souladu s " The Detox Book " od Bruce Fife , ND
3

Vezměte zázvor kapsle . Zázvor obsahuje silnou sloučeninu zvanou 6 - gingerol , který může stimulovat krevní oběh a odplavování škodlivých toxinů ve vašem těle . Vezměte si jednu tobolku 550 mg jednou denně . Ginger kapsle lze zakoupit na všech vedoucích prodejen se zdravou výživou .
4

Konzumujte dostatek meruněk denně . Meruňky obsahují přírodní sloučeniny zvané salicyláty , která zvyšuje funkci jater a detoxikaci . To také zvyšuje váš metabolismus , aby vaše tělo s extra energii . Doporučení jsou k jídlu 3 meruňky nebo 2 šálky sušených meruněk každý den .
5

Konzumujte česnekové tobolky . Česnek obsahuje silnou látku zvanou allicin . To působí jako přírodní antibiotikum a na čištění krve . Pomáhá čistit krev odstraněním toxinů choroboplodné zárodky . Vezměte kapsle 500 mg jednou denně .