Nežádoucí účinky jasmínový čaj

jasmínový čaj jedruh bylinného čaje možnosti na trhu k dispozici . Podle Dr. Ray Sahelian , existuje více než 200 druhů jasmínu rostlin nalezeny po celém světě , především v teplém podnebí , které je možno provést do bylinného čaje . Rostliny mají obvykle bílé barevné květy , ale někdy mají žluté květy . Většina nežádoucích účinků z jasmínového čaje jsou prospěšné , i když tam jsou některé potenciální problémy pro některé jednotlivce . Účinek kofeinu

Most jasmínový čaj má kofein , který může způsobit nervozitu či nespavost u jedinců, kteří jsou citliví na kofein . Amazing Zelený čaj se uvádí, žemnožství kofeinu se liší v závislosti na konkrétním čaj a různé jasmínu , ale obvykle je přibližně polovinamnožství šálek kávy . Tam jsou bez kofeinu dostupné možnosti , ale to může změnit chuť čaje a odstraňuje některé zdravých antioxidantů . Amazing Green Tea navrhuje použít sypaný jasmínový čaj spíše než čajové sáčky , aby se minimalizovalo kofein v čaji pro každého, kdo je kofein citliví .
Hubnutí

Jasmínový čaj je plná antioxidantů , obsahuje kofein , takže může dojít ke ztrátě hmotnosti u některých jedinců . Podle Steady zdraví , můžekombinace antioxidantů s kofeinem mít za následek snížené hladiny cholesterolu , vyšší spalování tuků a hubnutí .
Relaxační

Jedním z hlavních vedlejší účinky a výhody jasmínový čaj je relaxační . Vůně čaje je uklidňující a aromatický . Vůně čaje pomáhá snižovat srdeční frekvenci a výsledky v uvolněné náladě uvádí Dr. Ray Sahelian . Lékař poukazuje na to, že jasmín má linalool , který má podobný relaxační a uklidňující účinek , když vdechl dovnitř
Redukuje bakterie

Jasmine redukuje bakterie v těle , a tím prevenci zdravotních problémů způsobených negativními bakteriemi , a dokonce i prevenci zubního kazu a zubního kazu . V kombinaci s zdravé výhody zlepšené imunitního systému v důsledku antioxidantů , může jasmínový čaj pomáhá předcházet nemoci a obnovu pomoci od nemoci rychleji .