Sibiřský ženšen Vs . Korejský ženšen

Po staletí východní kultury používají Siberian a korejský ženšen při léčbě stresu , zvýšit energii a zaostřit duševní bystrost . I když obě byliny se nazývají ginseng , které patří do různých skupin rostlin a mají různé účinné látky . Základní rozdíly

Korejský ženšen ,ženšen pravý rostlin , obsahuje ginsenosidů , chemické látky, které se předpokládá, že pracovat s adrenalinové žlázy a imunitního systému v boji proti únavě a stavět na odpor. Eleuthero ,skutečný název rostliny známé jako sibiřský ženšen , obsahuje eleutherosides , že také zvyšují imunitu a pomáhajíadrenalin žláza v boji proti stresu .
Patologické Výhody

Studie prokázaly, korejský ženšen snižuje hladinu cukru v krvi a může opravit poškození ledvin , což jeslibný léčbu diabetu . Výzkum Eleuthero navrhuje bylina napomoci jí zotavení z nemoci posílit schopnost ledvin bojovat toxiny . Omezený výzkum také naznačuje eleuthero může chránit pacienty s rakovinou před chemických látek používaných při chemoterapii a ozáření .
Dávky a vedlejší účinky

Bylinkáři doporučují denní dávku 200 až 400 miligramů jak pro korejský ženšen a Eleuthero . Oba přicházejí ve formě kapslí . Vedlejší účinky pro obě bylinky jsou mírné a zahrnují nespavost , nevolnost , průjem a vaginální krvácení .