Jak si vyrobit čaj z pampelišky Root Powder

Pampeliška obsahuje vitamíny A, B, C a D a minerální látky železo, draslík a zinek , v závislosti na University of Maryland Medical Center . V indiánské medicíně , pampeliška léčí ledvinové a kožní problémy , pálení žáhy a další podmínky . Číňané používali pampelišku k léčbě prsu zánět , zánět slepého střeva a trávicí problémy . Oba kořeny a listy z pampelišky jsou jedlé . Listy normálně jít do salátů a smoothies , zatímco kořeny jsou vařené syrové nebo sušené , a základ pro čaj . Pampeliška kořen prášek je široce dostupné v obchodech se zdravou výživou a on-line . Věci, které budete potřebovat
rychlovarná konvice
vody
Sporák
Šálek
Pampeliška kořen prášek
odměrka
příchuť ( volitelné )
Spoon

Zobrazit další pokyny dovolená 1 Použijte čistou vodu pro přípravu čaje .

Vařte 8 oz. vody .
2 Drink 2 až 3 šálkydenně .

nalijte vodu do šálku .
3 experimentovat s různými příchutěmi .

Přidat 1 lžička . pampeliška kořenové prášku do vody . Kombinovat všechny látky určené k aromatizaci , které chcete , například s cukrem , medem nebo citrónem .
4 Vychutnejte si šálek čaje pampeliška .

promíchejte a vypijte .