Přírodní byliny , které pomáhají snižovat krevní tlak

Vysoký krevní tlak jerostoucí problém ve Spojených státech , a to díky našemu on- the- go životní styl a závislost na rychlé občerstvení . Naštěstí , přirozeně léčbě primární hypertenze přidáním doporučené dávky bylin do svého jídelníčku vám může pomoci snížit krevní tlak s nemnoho, jestliže některý , vedlejších účinků . Význam

Vysoký krevní tlak jestav, ve kterémsíla krev pumpuje do tepen je trvale vyšší , než je obvyklé , což může zvýšit riziko jiných , závažnějších zdravotních poruch .


Úvahy

vysoký krevní tlak , který nemá žádnou známou příčinu se označuje jako primární hypertenze a dobře reaguje na přírodní léčby . Mezitím , vysoký krevní tlak, který vzniká v důsledku jiného stavu , jako je těhotenství , se nazývá sekundární hypertenze , a musí být hodnocena lépe lékařem .

Typy

Existuje celá řada všech - přírodních bylin , které jsou účinné v boji proti vysokého krevního tlaku : coleus forskohlii ječlenem rodiny mincovny , a je používán ke zlepšení funkce srdce; Hawthorne má schopnost dilatace koronárních cév , což vede ke snížení krevního tlaku; a jmelí a Rauwolfia lze používat ke snížení krevního tlaku .
Prevence /Solution

Kromě těchto pravidelný pohybový režim , udržení zdravého životního stylu tím, že zamezují sůl , pít hodně vody a jíst libové maso , ryby, ovoce , zeleniny a celozrnných potravin může pomoci v prevenci vysokého krevního tlaku .
Varování

Poraďte se lékař pro doporučené dávkování jednotlivých bylin a diskutovat možná rizika a nežádoucí účinky , které mohou být spojeny s bylinnými léky .