Jak používat Gatorade k léčbě vyčerpání z horka

Původně vynalezl jako rychlý tekutiny , doplňování nápoj pro fotbalového týmu Florida Gators ( tedynázev ) , Gatorade získal popularitu jako tradiční sportovní nápoj . Je formulován konkrétně nahradit elektrolyty a sacharidy, které jsou ztracené během intenzivního cvičení nebo s nadměrným pocením . Z tohoto důvodu , Gatorade je nejen oblíbený nápoj mezi sportovci , ale je také používán jako způsob, jak k léčbě onemocnění způsobených teplem , jako jsou tepelné vyčerpání . Návod
Identifikovat tepla nemocí
1

Rozlišujte mezi různými typy non - vznikající teplo onemocnění . Křeče z horka často způsobují bolestivé svalové křeče v nohách a zarudnutí , vlhké a horečnaté kůže . Vyčerpání z horka má podobné příznaky , i když kůže bude světle místo zarudlá , stejně jako přidané příznaky nevolnost, bolesti hlavy , závratě a hluboké slabosti .
2

dostat na pohotovost okamžitě, pokud některý z tyto příznaky jsou doprovázeny dalšími , více významných otázek, včetně zmatek , absence pocení , rychlý srdeční tep , letargie a vysokou horečkou . To by mohlo býtpříznakem velmi vážného tepla onemocnění známé jako úpal , který vyžaduje okamžitou lékařskou péči .
3

Udělejte si případ vyčerpání z horka vážně a okamžitě léčit . Postiženého ze slunce a před nabídkou sportovní nápoj , jako je Gatorade odstraňte přebytečný oděv .
Použijte Gatorade doplnit Kapaliny
4

vybrat, které Gatorade produkt nejlépe odpovídá situaci . Gatorade má tři produkty na trhu :řady Performance , žízně a pohonu Fitness vody . Řada Performance je speciálně navržen pro rehydratace a energetické potřeby vysoce výkonných sportovců , žízně je určen jako náhrada tekutin a elektrolytů průměrné osobu /sportovce a pohonu Fitness Voda je především pro rehydrataci s malou chutí .

5

Nabídka cool, ne studenou , Gatorade k léčbě osoby trpící vyčerpáním z horka . Cílem je snížit tělesnou teplotu člověka zpět k normálu pomocí chladné obklady a vnitřní spotřebu tekutin . Chladné tekutiny může zvýšit svalové křeče a nevolnost a případně i vyvolat zvracení .
6

rychle Doplňte elektrolytů ( sodné a draselné soli ), podporou malých doušků Gatorade nápoje . Gatorade má velmi sladkou chuť, která může být nepříjemné pro některé lidi . Pokud je to váš případ , použijte pohonu Fitness vodu . I když to nebude obsahovat stejné vysoké hladiny minerálů , ale má větší obsah vitaminu než obyčejnou vodu .