Jak používat červeného jetele pro zdraví

Jetel luční jebylina používá k léčbě různých zdravotních podmínek . Roste divoce na loukách a květiny se pěstují pro léčebné použití . Červený jetel může být použita k léčbě zdravotních stavů a působí jako významný zdroj základních živin , jako je například vápníku a vitaminu C. Návod dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem o užívání červený jetel pro zlepšení kardiovaskulární zdraví . Červený jetel obsahuje isoflavony , které údajně zvyšují dobré hladinu cholesterolu a podporují dobrý krevní oběh .
2

zvážit červený jetel pro snížení klimakterických příznaků . Ženy mohou mít méně návaly horka , přičemž doplatek . Bylo také prokázáno, že pomáhají zastavit úbytek kostní hmoty .
3

Kupte si červený jetel čaj . Mnoho lidí si červený jetel jako příchuť pro jejich bylinného čaje . Pár lžiček sušených bylin mohou být umístěny v hrnku a naplněn horkou vodou . Můžete si také zvolit mix červený jetel extrakt do čaje .
4

Vezměte červený jetel ve své formě kapslí . Doporučená denní množství červeného jetele je kdekoli od 50 mg do 150 mg . Dávkování je obvykle dva až tři kapsle přijatá třikrátdenně .
5

použijte červený jetel lokálně k léčbě onemocnění kůže . Pokud trpíte lupénkou nebo ekzémem , můžete použít červený jetel ve formě krémové do postižené oblasti .