Jak si vyrobit Detox Zeleninový vývar

Můžete odstranit škodlivé účinky přes - shovívavost pomocí tohoto výživný , přírodní detoxikační vývar . Je naplněn a vitalitu přísad , jako jsou dýně , mrkev a špenát . Věci, které budete potřebovat
Non - reaktivní hrnce .
Cedník
sýr hadříkem nebo tenký prádlo
1 3/4 litry čisté vody
1 lžička . keltských mořská sůl
5 plátky nakrájený kořen zázvoru
2 jemně nasekané mrkve Sims 3 jemně nasekané celerové stonky
1 šálek jemně nasekané zelí
1 šálek jemně nasekané špenát
1 šálek jemně nakrájené dýně
1 nadrobno nakrájenou squash
5 najemno nakrájené shiitake houby, čerstvé nebo sušené
1 šálek nasekané petrželky
Zobrazit další instrukce
1

Umístěte vody a všechny ostatní ingredience do hrnce .
2

směs se přivede do plné válcování varu , pak snižte teplotu na povařit . Zakryjte částečně a nechte vařit , dokud se objem kapaliny zmenší asi na polovinu původní částky, kterou jste začali.
3

Připravte cedník čekají, s kusem tenká nebo tenkého plátna .
Stránka 4

Přelijte horkou směs vývaru do mísy .
5

zlikvidujte zeleniny vlákniny a pít vývar s jídlem nebo jako svačinu .