Jak se zbavit celulitidy Minor s domácí opravné prostředky

Celulitida pochází ze sbírek tuku, která tlačí pojivové tkáně pod kůží . Celulitida se běžně vyskytují na zadek , boky, stehna a břicho . Mnoho faktorů přisuzují celulitidy . Některé z nich patří věk , těsnost kůže a množství tuku , který je na vašem těle . Pokud máte celulitidu , pravděpodobně to nelíbí a chtějí ho pryč . Mnozí se rozhodnout pro operaci , aby ji odstranit , ale možná budete chtít vyzkoušet některé běžné domácí opravné prostředky před rozhodnutím vidět plastického chirurga . Káva Scrub

Kofein jelátka považována za efektivní , jak se zbavit celulitidy . To je proto, že má vlastnosti, v tom, že stahují cévy , takžepleť pevněji . Změřte dva šálky čerstvých a suchých kávová sedlina . Pokud užíváte vanu nebo sprchu , třít sedlinu na oblasti , které chcete zlepšit . Udělejte to v kruhovém pohybu . Když jste hotovi , důkladněkáva mele off . Opakujte tento postup dvakrát týdně .
Masáže

Elektronické strojky jsouběžnou metodou v léčbě celulitidy bez chirurgického zákroku . Nemusíte utrácet spoustu peněz na elektronické masér , ale proto, že si můžete vytvořit svůj vlastní . Použití měkký kartáčem , masírujte pokožku krouživými pohyby . Masírujte každou část na pět až deset minut. Tento postup opakujte denně .
Vyvážená strava

Podle Kim Ulen , vedoucím oddělení péče o pleť na Cal -a- Vie Spa v Kalifornii , jíst zdravou stravu, pomůže obnovit vaše tělo více rovnovážného stavu , což bude mít za následek snížení celulitidy . Jíst vyváženou stravu také pomůže v udržení hmotnosti , který také pomůže při snižování celulitidy .
Cvičení

Pravidelné cvičení je nesmírně užitečná při odstraňování celulitidy přirozeně . Provádění cvičení, které se zaměřují na vaše stehna , boky , břišní a zadní pomůže snížit celulitidu . Jóga může být také užitečné při odstraňování celulitidy . Strečink a dechová cvičení nalezené v rutiny jógy jsou prý pomůže snížit množství celulitidy . Najdete jógy pohyby a další cvičební plány on-line , v knihách , nebo tím, že půjdete do posilovny a pracovat s instruktorem .