Menopauza Produkty zachovat chladnou hlavu

Menopauza jepřirozený biologický proces pro ženy . Kdyžžena nemá menstruaci po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců , ona dosáhla menopauzy . Chcete-li zachovat chladnou hlavu , nebo se ochladit návaly horka , tam jsourůzné menopauzy výrobků na trh . Návaly horka

Podle Mayo Clinic , návaly horka může být způsobeno tím, hypothalamus , který je v těle termostatu . Snížení estrogen může narušit funkci hypotalamu; Nicméně ,přesná příčina návaly horka je neznámá .
Red Clover a Soy

Isoflavony nalezené v červeného jetele a sóji, které estrogen -jako látky , a byly použity na omezit návaly horka . Ženy v asijských zemích , kteří pravidelně konzumují sójové , je méně pravděpodobné, že bude ovlivněna tím, návaly horka .
Black Cohosh

North American Menopauza Society uvádí, že black cohosh bylo prokázáno , že je bezpečná - v průběhu několika let, - pro snížení návaly horka . Riziko výskytu nežádoucích účinků je nízká , když jebylina používá po dobu až šesti měsíců.
Tradiční čínská medicína

Tradiční čínská medicína ( TCM ) se používá dong quai ( Angelica sinensis ) na více než 1200 let při léčbě klimakterických obtíží . Podle MedlinePlus , dong quai překládá jako " návrat k pořádku" kvůli jeho regenerační vlastnosti .
Pozor

Mayo Clinic doporučuje užívat bylinné doplňky se zvýšenou opatrností . Doplňky mohou interagovat s léky přijatých pro jiné podmínky a nemusí být tak bezpečný , nebo přirozené jako tvrzení výrobce .