The Art of Self Healing

Umění samoléčení se řídí filozofií , žetělo je přirozeně schopen vyléčit sám . Pokud existují optimální podmínky , že lidské tělo je jeho vlastní biologický zázrak . Self- léčení pohyb zahrnuje širokou škálu léčebných vědy . Ájurvéda je příklademnejlepší self -healing filozofii a praxi . S 5000 let technik a spirituality , Ájurvéda je komplexní a účinné prostředky self - léčení . Jiné takové praktiky patří Gua Sha a Reiki . Filozofie

Podle Ayurveda filozofie , je lidské tělo vybaveno léčit sám . Holistic Online vysvětluje, želidský organismus jemikrokosmem vesmíru , a jako hologram ,pohled na lidské tělo , jepohled na veškeré reality . Nemoc se vyskytuje , když lidé nemají starat o organismu nebo v rozporu s jeho zamýšleným dokonalou funkci . Každou vteřinu každého dne ,lidské tělo odrazí útoky karcinogeny, viry a bakterie . Negativní emoce sap síla atělo se přizpůsobí se jeho imunitní systém . Ájurvéda považuje imunitní systém jako inteligentní síly pro uzdravení . Individuální , ale musí spíše na tělo vhodná strava , odpočinek , hygienu a duchovních praktik . Navzdory lidského sklonu k vytváření chaosu v těle, vždy se snaží o celostní rovnováhu .
Self

ajurvédské věda vypadá na sebe , které jecentrem lidská bytost , a ze kterého všechny akce a myšlenkové vyzafiuje . Holistic on používá metaforu stromu : Když zalévat kořeny , celý strom výhody . Stejně tak , pokud máte sklon k sobě ,celé tělo , fyzické a duchovní , dosahuje harmonie a zdraví . Nejen, že se u Vás objeví fyzické pohody , ale vy jste kreativní a intelektuálně inspirovat . Mnoho léčebné přístupy mají za cíl léčit příčiny spíše než příznaky nemoci . V Ayurveda , musí býtsamo léčit .
Balance

Když lidé žijí v souladu s přírodou , si uvědomují zvýšenou wellness . V ájurvédské filozofie , žít v rovnováze s přírodou je žít v souladu s přírodními zákony a klesáním a tekoucí rytmu reality . Ajurvédská věda není čistě teoretická . Podle Holistic online , Ájurvéda doporučuje konkrétní postupy pro každodenní zdraví , včetně návrhů, o stravě , duševním a fyzickém cvičení a rozvoj rutiny . Příkladem žít v harmonii s přírodou je jíst sezónní potraviny z vašeho regionu . Ájurvéda také využívá byliny , meditace , stravu , masáže a pot k dosažení optimálního zdraví .
Nemoc

Podle ájurvédy , všechny příznaky nemoci bodu směrem k hlubší příčiny . Máte-li jen zmírnit příznaky , nebudete obnovit rovnováhu na cokoliv dělá vám špatně . Aledobrá, i když náročné , zprávou je, že každý člověk je zodpovědný za své vlastní zdraví . Kdyžjedinec rozhoduje o tom, co se jí , nebo jak se jí žije , ona řídí její zdraví . Zatímco lidé často dělají nerozumné volby , příroda vždy reaguje stejným způsobem : Odráží nedostatek rovnováhy v důsledku nemoci . V tomto bodě , to je volba jednotlivce k obnovení , nebo ne obnovit harmonii a obnovit zdraví .
Alternativy

Pomocí jednoduchých nástrojů , Gua Sha škrábanců Gua ( krev ) jen pod ša ( kůže ) . Seznamka na starověké Asii , Gua Sha léčba je založena na teorii, že zablokované energie ( čchi v čínštině ), jezdrojem nemocí a chorob . Škrábání uvolňuje qi , vytvoření optimálního prostředí pro hojení onemocnění , jako jsou bolesti svalů a bolesti hlavy . Gua Sha je v bezpečí , a můžete provádět ji na yourself.Reiki jeneinvazivní forma léčení , která vznikla v Japonsku . Je to také kanály zablokované energie ( ki , v japonštině ) po celém těle . Reiki léčení je založen na filozofii, želidské tělo jeself- léčení organismu . Pomocí Reiki techniky , a často bez dotyku pacienta , léčitelé vyvážení životní sílu , která podporuje fyzické , duševní a duchovní pohody . Reiki může být vykonáván jeden -na- jeden , sám a na dálku .