Jak si vyrobit Rejuvelac a obnovení střevní flóru

Střevní flora podporované přátelské laktobaktérie v zažívacím traktu může být ohrožena vysokými Colonix , jakékoliv bylinné nebo terapeutické čistící programu , nebo pomocí antibiotik . Problémy, které mohou vyplývat z nízkých střevních mikroorganismů v rozsahu od menších trávení těžké až těžké křeče , zácpa a zdravotních problémů dlouhodobých . Nejjednodušší a nejsnadnější způsob, jak obnovit laktobaktérie je, aby se a pít rejuvelac . Věci, které budete potřebovat klipart 2 ¼ šálky destilované nebo čištěné vody
1 šálek celozrnný bobulí Sims 3 nebo více skleněných kvart sklenice s víčky
generátor iontů
Zobrazit další instrukce dovolená 1

nákup pšenice bobule z co- op , se zdravou výživou nebo přírodní potraviny obchodu, kde semena a zrna jsou nakupovány pro rychlý obrat , a ujistěte se, že jsou včetně běžného roku v bobule .
2

Wash z nádob a víček důkladně teplou vodou a mýdlem , opláchnout pečlivě a nechte zaschnout .
3

nalijte vodu do sklenice a přidejte šálek pšenice bobulí . Umístěte víčko na sklenici a nechte ho sedět na 1 ½ dní při pokojové teplotě .
4

Kmen mimo kapalinu bez třepání sklenici , aby se zabránilo míchání ji , takže asi 1 šálek vody s plody ve sklenici . Chlademkapalina v jiném skleněné nádoby s víkem . Použijte prázdnou sklenici každý den tak, žekapalina není nahromaděné ve stejné nádobě ve dvou po sobě jdoucích dnů .
5

Zakryjte bobule s 1 ½ šálky vody , protřepejte , poté vyměňte kryt a protřepejte mírně . Použijte stejné bobule až 10 dní, napínal off každých 24 hodin kapaliny .
6

Máte-li iontový generátor , umístěte jej v blízkosti rejuvelac sklenice , která významně posílí proces a snížit riziko putrification .
7

Drink ½ pohár 3 krát denně , nejlépe s jídlem . Nadále konzumovat rejuvelac po dobu 30 dnů . Pokud jsou výsledky, které hledají , nejsou dosaženy v tomto období použít pro až 8 týdnů .
8

zlikvidujte veškerý elektrolyt, který jste neměli pít po 24 hodinách .