Přírodní léčení pro Acid Reflux

Kyselina refluxní jezažívací porucha charakterizovaná pocit bolestivého pálení na hrudi a krku . To je způsobeno tím, žaludečních kyselin regurgitating zpět do jícnu . Tento reflux je kvůli poruše dolního jícnového svěrače , svalové tkáně, která řídí spodní části jícnu . Tento reflux žaludeční kyseliny může způsobit zánět a trvalé poškození jícnu podšívka . Zatímco kyselina reflux jestav, který trvá celý život , tam jsou některé přírodní způsoby, jak pomoci zmírnit bolest a příznaky . Příznaky a příčiny

kyselý reflux sdílí mnoho společných symptomů s pálením žáhy , včetně bolesti a svírání v krku , dýchací potíže a bolesti na hrudi . Zatímco kyselý reflux má některé běžné příčiny --- jako jsou léky , zvýšené hladiny hormonů , jíst před spaním , stres , mastné nebo smažené potraviny , alkohol a sycené nápoje ---příčinou refluxu se liší u každého jedince .

základní a ředění Foods

ve středu útoku , pití a základní kapaliny , jako je mléko , může přinést okamžitou úlevu tím, že neutralizuje kyseliny v systému . Podobně , pít hodně vody, když dojde krefluxu pomůže zředěné kyseliny a bude i rychleji vniknout kyselé látky z těla .
Jablečný ocet

I když ocet je další kyselina , je to dobrý kyselina, která , podobně jako základní potraviny , mohou skutečně pomoci neutralizovat špatné kyselin v těle . Chcete-li použít jablečného octa v prevenci žaludečních šťáv , smíchejte jednu lžičku jablečného octa v půlsklenici vody a popíjet spolu s jídlem .
Žaludek Uklidňující bylinky

Existuje několik bylin, které jsou známy na pomoc při trávení a pomáhá zklidnit žaludek , a mnoho z nich bude také pomáhat v boji proti žaludečních šťáv .

Pití čaj vyrobený z jednoho dílu anýzu na jeden díl levandule ve dvou a půl šálků každé ráno vroucí vody a večer může pomoci zabránit vzniku žaludečních šťáv po celý den .

fenyklu může také sloužit jako preventivní opatření . Semena fenyklu obsahují sloučeninu zvanou anetol , který potlačuje žaludeční křeče a problémy zažívacího traktu . Žvýkací půl lžičky semen fenyklu po jídle může pomoci zabránit žaludečních šťáv útok .

Ostatní potraviny , které vám pomohou v boji proti žaludečních šťáv patří heřmánku a fenyklu čajů , které se uklidnit širokou škálu žaludku a krku problémy , a zázvor , dokonce i v kandované podobě, která absorbuje žaludeční kyseliny a pomáhá uvolnit napjaté svaly .

Pokud jste na cestách hodně , mějte guma na ruce. Gum stimuluje produkci slin , které pomůže vaše tělo rychleji trávení kyselé potraviny a současně doplní kyselinu již ve vašem systému .