Přírodně léky na vysoký cholesterol

Podle Centra pro kontrolu nemocí , onemocnění srdce je uveden jako vedoucí příčina smrti mezi americkými dospělými . Vysoká hladina cholesterolu je více často než nefaktorem pro ty, kteří se zvýšeným rizikem srdečního onemocnění . Přírodně léky mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi , a poskytovatpreventivní prostředky pro udržení dobrého zdraví . Identifikační

Faktory, které přispívají k vysoké hladiny cholesterolu v krvi , jsou špatné stravovací návyky asedavý způsob života . Jedinci, kteří kouří cigarety a spotřebovávají velké množství alkoholu , tak také na riziko vzniku vysoké hladiny cholesterolu v krvi . Při vysoké hladiny cholesterolu v krvi přetrvávat po dlouhou dobu ,člověk se v nebezpečí, že po mrtvici nebo srdeční infarkt . Naturopathic prostředky zahrnují jíst zdravou stravu , udržovat normální váhu a neobsahují přírodní doplňky na vyváženou dietní plán .
Výživa

Diety s vysokým obsahem tuků , sacharidů a sodíku poskytují příliš mnoho cholesterolu pro potřeby těla . Nevyužité množství cholesterolu nemají se vylučuje , ale jsou uloženy podél cév , tkání a orgánů . Strava s vysokým obsahem ovoce, obilí a zeleniny jsoupřírodně lék, který poskytuje potřebné živiny , a také pomoci v odstranění tukových depozit . Jak člověk stárne zvyšuje hladina cholesterolu způsobem . Po 45 let , muži si všimnout zvýšení jejich hladiny cholesterolu , zatímco ženy začnou vidět nárůst na 55 let a starší . Takže ,vyvážená strava se stává ještě důležitější v průběhu procesu stárnutí .
Přírodní doplňky

využívání přírodních doplňků jezpůsob, jak dále podporovattělo je nutriční požadavky . Vitaminové a minerální nedostatky mohou často ovlivnit schopnost těla správně metabolizovat potravin . Doplňky , které fungují jako přírodně léky na vysoký cholesterol zahrnují lněný jídlo , koenzym Q10 , vitamin C a vápník . Každý, kdo zvažuje , že doplňky všeho druhu by se měli poradit se svým lékaře primární .
Cvičení

Jako přírodně lék na vysoký cholesterol , cvičení je největším přínosem je zlepšení krev v těle cirkulace . Lepší oběh pomáhá posilovat srdeční sval , který je potřebný , pokud se krevní cévy ucpané vkladů . Kromě toho , zlepšení cirkulace pomáhá odstranit usazeniny podél cévních stěn , jakož i udržování cévní stěny otevřené a trvanlivé . Doporučení z American Heart Association radí, že alespoň 30 minut středně intenzivní cvičení na denní bázi, je potřeba pro zdravé funkci srdce .
Homeopatie

Homeopatie je forma alternativní medicíny, která zakládá své prostředky na schopnosti těla léčit sám . Tento přístup se snaží podporovat již dostupné léčebné systémy v těle . Každý prostředek je vyroben dle vlastního těla make-up a chemie osoby . Léčba vysokého cholesterolu zahrnují snižování hladiny špatného cholesterolu ( LDL ) a zároveň zvýšit množství dobrého cholesterolu ( HDL ) v krvi . Homeopatické léčby přijít pilulky a tekuté formě , a jsou na zakázku tak, aby odpovídala konkrétní tělesné chemii člověka .