Jak se Vitamíny pro vaší velikosti

Užívání každý den multivitamin je obecně dost pro většinu lidí k udržení poměrně zdravý stav . Nicméně, někdy konvenční zdraví nestačí . Přestože neexistuje žádná magická vitamin, který vám bude vyšší nebo nižší postavy , můžete použít vitamíny zvýšit dvě populární velikosti : velikost poprsí a velikosti svalů . Věci, které budete potřebovat
Vitamin E olej
Vitamin A doplněk
Vitamin C krém
Vitamin C doplněk klipart vitamin E doplněk
Vitamin B dodatku
vitamin D doplněk

Zobrazit další instrukce
1

udržovat pokožku vašeho dekoltu zdravé pomocí aktuální vitamíny . Velikost prsou má hodně co do činění s stavu vaší pokožky . Hladké , pevná prsa jsouvýsledkem hladké , pevné kůže . Vitamin E olej avitamin C anti-aging krém můžete zpevnit kůži na prsou a aby vypadaly větší a pružnější , podle lisashea.com , na internetových stránkách přírodovědec Lisa Shea .
2

Ujistěte se, že jste získali dostatečné dávky vitaminů C , E a A. Tyto vitaminy přispívají ke vzniku tuku v pokožce a pomáhá vaše tělo produkují kolagen , aby pleť vypadala pevně a napnuté . Vzhledem k tomu, vaše prsa jsou vyrobeny z tukové tkáně , které mají dostatek kolagenu v kůži je velmi důležité pro udržení jejich pohledu velké a nutit je vypadat - nebo dokonce - větší a perkier . Vitamin C také zvyšuje účinnost jakéhokoli tréninku , což znamená, že větší , lepší svaly .
3

Zvýšit efektivitu vašich vzpírání cvičení u všech vitamínů B . Kulturisté se velké dávky vitamínů B12 , B3 a B1 . Reagují s vysokým obsahem bílkovin stravy pro vytvoření větší svalové hmoty , v závislosti na internetových stránkách kulturistiky GetBig.com .
4

Ujistěte se, že dostatek vitaminu D. Vitamin D je nezbytný pro funkci imunitního systému , ale také ovlivňujevstřebávání vápníku . Musíte silné kosti podporovat větší svaly , takže vitamin D je nezbytný , pokud pracujete změnit velikost těla od svalové pohledu .