Jaké jsou vedlejší účinky jodu

Podle Dr. Davida Brownstein knize , ? " Jód : Proč ji budete potřebovat Proč nemohou žít bez ní , " jód jezákladní živina, vyžaduje každé buňky v těle . Nicméně, kvůli stravě a environmentálních faktorů , jednotlivci se může stát nedostatek jódu . Funkce Jód

Udržování správné hladiny jódu v těle je důležitá pro výrobu všech hormonů v těle a pro správnou funkci imunitního systému . Dr. Brownstein věří, že jód může mít antibakteriální , antivirové , proti parazitům a vlastnosti protirakovinné stejně . Nedostatek
nedostatek jódu

jódu může vést k mentální retardace, neplodnost , struma , azvýšení kojenecké /dětské úmrtnosti . Dr. Brownstein věří, jód také hraje roli v ADHD , únava , fibrocystické prsa , infekce , bolesti hlavy , poruchy prostaty , onemocnění jater , mazové cysty a vaginální infekce .

Nežádoucí účinky jódu

Podle MedicineNet.com , vedlejší účinky jódu jsou trávicí problémy v podobě bolesti břicha nebo průjem . Pokud se u Vás objeví vyrážka , bolesti kloubů , horečka , otok obličeje , krku otoky , dýchací potíže , chuť kovu v ústech , příznaky nachlazení ,zvětšené štítné žlázy nebo bolavé zuby a dásně , měli byste informovat svého lékaře .

Správa nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky mohou být řízeny a zmírnit úpravou dávkování jódu přiměřeně , pokud je to kvůli skutečné jódu alergie , která je vzácná .

Jód Částky

Doporučená denní dávka ( RDA ) pro muže a ženy ve Spojených státech je 150 mcg denně . Nicméně Japonci spolknout asi 13,8 mg denně podle Dr. Brownstein knihy , " Jód : . Proč ji budete potřebovat Proč nemůžete žít bez něj " To je 100 krát více než RDA .
Testování jódu úrovně

Existuje několik způsobů, jak testovat na úroveň jódu . Jedním z nich je test , který měří základní moči , kolik jódu v moči . Dalším testem jejód , zátěžový test , který měří , kolik jódu zůstává v těle po požití jódu . Koncept je, že čím více jódutělo udrží , tím vyšší je nedostatek nebo potřeba.