Jaké jsou výhody Gravity inverze tabulek

? Inversion terapie je považována zaalternativní terapie technika pro bolesti spojené s páteří , jetrakcí léčby . Inverze tabulky jsou jen jedním z možných způsobů, jak získat výhody inverze terapie , jiní zahrnují manuální trakci , gravitační boty a asistovanou trakci . Zatímco mnoho reliéf zpráva spojené s použitím inverzní tabulky , podle Mayoclinic.com ,reliéf je často jen dočasná . Význam

Kompletní opak je častonepříjemný zážitek pro první -time uživatele . Na rozdíl od gravitačních bot nebo inverze židle , inverze tabulky umožňujíuživateli , aby postupně zvyšovat stupeň inverze .
Trakce

trakce může poskytnout zpět úlevu od bolesti skrze páteř strečink a mobilizace . Po celý denpáteře může dostat stlačený až do 3/4 palce , trakční případně obrátí , že efekt protažení páteře . Trakční byl používán jako technika k úlevě od bolesti zad za více než 100 let .

Svaly

Inverze zvyšuje cirkulaci krve v těle a může pomoci svaly relaxovat , a tím podporovat obnovu , snižuje svalové křeče a návaly některé z odpadu ve svalech .
klouby

Gravity se mýtné na klouby v těle . Inverze umožňuje klouby , které jsou neustále bojují s gravitací , k relaxaci a zvyšuje průtok krve k nim .
Fun Fact

inverze lze vysledovat jak daleká záda jakořecký Říše . Hippokrates , filozof a lékař , poznamenal, že viděl člověka visí vzhůru nohama na žebříku natáhnout páteř .