Palmer křeslo Masážní technika
Palmer křeslo masážní technika se odkazuje na strukturované masážní sekvence vytvořené Davidem Palmerem , nazvaný " otec židle masáže ", založený na tradiční japonské akupresury nazývá Amma . Posloupnost a její korekce aplikace se nejlépe učí od učitele . Ramenní Techniky
Začněte sekvence pomocí dlaně pro kompresi svalů podél páteře na pět bodů od ramen k dolní části zad . Další technika jedlaň lis podél okraje levé lopatky , po němž následuje předloktí lisu podél horní části levého ramene .
Potom pomocí loket vyvíjet tlak na tři řádky bodů na levá strana . Spuštění mezi lopatky a páteře na bázi krku , vyvíjet tlak na devět bodů od spodní části krku, do té míry, naproti spodní části lopatky . Pak začíná na vnitřní horní hraně lopatky a pohybuje se směrem dolů , vyvíjet tlak na čtyřech bodech podél vnitřního okraje lopatky . Povrchová úprava tlakem na třech místech na vrcholu ramene .
Paže a techniky ruce
Přesun do levé paže , mačkání paži dvakrát a pak aplikovat tlak palci podél vnější strany horní části paže. Na dolním rameni , nevystavujte tlaku s palci podél vnitřku , střední a vnější lince . Ruční techniky zahrnují šíření ruku a masážní prostor mezi kostmi .
Opakujte rameno a paže techniky na pravé straně .
Back a Hip techniky
Dvojitá dlaň stiskněte svaly podél páteře na pět bodů ze spodní části lopatek na kříži . Pak na levé zadní , začněte v místě, na páteřních svalů v souladu s dolní části lopatky , a používat vaše palce , jeden na druhého , stisknout devět bodů z lopatky na kříži . Další najít místo, jen pod 12. žebrem , stiskněte jej ,bod těsně pod ním , abod těsně nad horní části kyčelní kosti . Opakujte na pravé straně . Celým
Jediné dlaní stiskněte tři body těsně pod horní části kyčelní kosti na obou stranách boků současně , pohybuje z vnější strany boků . Pak potřete lehce dolů páteře dvakrát .
Krční techniky
přesunout na levé straně krku . Na středové spodní části lebky palcem vyvíjet tlak k tomuto bodu a pak se přesunout ven na čtyřech dalších místech . Další vyvíjet tlak na pět bodů na každém ze tří řádků na straně krku . První řádek je vedle páteře ,druhý řádek je šířka palce je dále ven , atřetí řádek je jiného palcem šířka ven . Povrchová úprava by opět tlakem na bod pět na každém ze tří řádků . Opakujte na pravé straně .
Dokončovací techniky
techniky dokončování pro Palmer židle masážní techniky patří krční úsek , masáže vlasové pokožky , dvojité předloktí stiskněte na vrcholcích ramena , tlak na několika dalších místech na horní části trapézového svalu , hrudní úsek , a bicích technik podél svalů vedle páteře .
