Masáž pro Menopauza

Podle článku v květnu /červnu 2001 vydání časopisu masáž , masáž může zmírnit některé z příznaků menopauzy tím, že čas a prostor k relaxaci , zvyšuje krevní oběh a lymfatický oběh , snižuje bolest a podpořit pozitivní obraz těla . Relaxační

menopauze ženy prožívá úzkost , podrážděnost a únavu , mohou relaxační účinky masáže přinášejí úlevu .

Oběhu a
rozsah pohybu

zlepšení cirkulace krve, jak a lymfatické tekutiny , což je tekutina mimo krevního oběhu , může pomoci zmírnit bolesti kloubů . Masáž může také zlepšit rozsah pohybu kloubů .
Bolest

Masáž může snížit menopauzální bolesti hlavy , křeče v nohách a krku a ramen napětí .

tělo obrázku

se všemi změnami v menopauze , ženy často potřebují mít čas připojit k jejich těl a kultivovat pozitivní obraz těla . Masáž jemožnost se dostat do kontaktu se svým tělem .
Úvahy

Protože každá žena je jedinečná v tom, jak prožívá menopauzu ,nejlepší druh masáže je závislá na ni individuální potřeby . Švédská masáž je ideální pro relaxaci , může hluboké tkáně masážní nejlépe pracovat pro někoho, kdo zažívá spoustu napětí a bolesti , a práce s energií může být vhodnější pro ženu, která se cítí obzvláště citlivé nebo zranitelní .