Kvasinky Očista Dieta

nadměrné množství Candida albicans ,kvasinky , které se mohou šířit bez omezení v ženském zažívacího traktu a pochvy , pokud její imunitní systém je dolů , může způsobit afty , kožní infekce , a vaginální kvasinková infekce . Ty se mohou objevit unavený , v depresi , více náladový , a nedokáže se soustředit . Kvasnice čistící dieta , nebo candida stravy , je určen vyčistit tělo extra droždí a umožňují fungovat opět normálně . Účinnost

Některé životní styl může snížit účinnost léčby kvasinek čistící . Je-ličlověk pravidelně kouří , má potravinové alergie , má diabetes , má často režim antibiotik , nebo je těhotná ,strava může být méně účinná . Každý, kdo se zabýval kvasnice čistící dieta by se držet s ním po dobu nejméně jednoho měsíce před posouzením , zda to funguje . Pro mnohé náznaky, žeCandida strava je zlepšit jejich životy se nezobrazí, dokud měsíců po zahájení diety .
Základy stravy

Vyhněte se cukr , který je věřil k podpoře růstu kvasinek. Snižte příjem sacharidů až uvidíte známky zlepšení . Low - sacharidů potraviny patří kuřecí maso , korýši , Turecko a non - škrobnatých zeleniny . Samozřejmě, že byste se měli vyhnout potraviny s kvasinkami , jako houby po dešti , sýr , chléb a pivo .

Potraviny se vyhnout a Limit

Vyhýbejte čísla potravin . Mezi ně patří pečivo , bagety , pečivo a sušenky , které mohou mít na pečení droždí v ní . Vyhnout lepku příkrmy , jako je pšenice , ječmen , žito a , zejména pečiva a těstovin , které obsahují lepek produkty . Rafinované cukry podporovat rozvoj Candida v systému těla , takže je třeba se vyvarovat med , bílý cukr , javorový sirup , kukuřičný sirup , a melasy . Číst etikety opatrně a ne si vybrat produkty, které mají sacharózu , fruktózu , maltózu, laktózu , glukózu , galaktózu , monosacharidy a polysacharidy v něm . Nepijte ovocné šťávy a vyhnout se konzervované nebo mražené ovoce . Snažte se jíst nic s kořením nebo požádejte o ně na boku . Většina koření obsahuje ocet , který podporuje růst kvasinek . Nejezte majonézu , kečup , Worcestershire omáčku , BBQ omáčka , sojová omáčka , křen , okurky , hořčice a chilli omáčkou . Snažte se omezit příjem mléčných výrobků v co největší míře , jako je mléko , máslo a zakysanou smetanou . Obraťte se na místní dietologem , který vám může dát kompletní seznam potravin , aby se zabránilo , a také poskytnout vám s potravinami , že vaše tělo bude mít prospěch z jídla . Před zahájením vlastní stravy se vždy poraďte s dietologem nebo alternativní medicíny lékaře . Kvasnice čistící dieta je závislá na jednotlivce a specifika stravy se bude měnit v závislosti na vašem životním stylu a zdraví .