Byliny , které pomáhají PŘIDAT

Zhruba 70 až 90 procent dětí léčených pro Attention Deficit Disorder , nebo Pozor defecit nepořádek hyperaktivity bude vidět pozitivní výsledky , říká ADD autor Chris Dendy . Ale léky mají vedlejší účinky , jako je nervozita, závratě , bolesti hlavy a nespavost . Z tohoto důvodu , mnoho lidí se snaží přírodní alternativních metod k léčbě svých ADD . Bylinky mohou býtúčinná léčba , ale postarat se : příliš mnoho bylin nebošpatně směs může být škodlivé , tak poraďte se s lékařem nebo lékárníkem před zahájením bylina režim . Duševní Zaměření

bylinky , jako je meduňka, lecitin, americký ženšen a cholinu všichni pomáhají zlepšit pozornost a paměť . Meduňka a americký ženšen mohou být pěstovány a sklízeny . Každá z těchto bylin je možné zakoupit v podobě doplnění v přírodních obchodech s potravinami .
Relaxační

konzumovat byliny, které zklidňují nervový systém a zabránit úzkosti příznaky, které odrazují pokrok směrem k boji proti ADD . Byliny , jako je německý heřmánek , Rhodiola rosea ( goldenroot ) , Radix heraclei , Pycnogenol , Avina sativa a Cimicifugas racemosa všechny obsahují vlastnosti, které pomáhají v klidu úzkost , nervozitu nebo neklid . Podívej se na těchto bylin v podobě doplnění v přírodních obchodech s potravinami .
Deprese

Deprese je jedním z nejnáročnějších vedlejších účinků přidat je . Byliny , jako třezalky , mučenky a Gotu Kola podporovat rovnováhu v mozku a nervový systém , což může pomoci stimulovat správné uvolňování neurotransmiterů ke zmírnění deprese . Minerální soli také pomoci .