Alternativní řešení pro děti s ADHD

Podle Národního ústavu pro duševní zdraví , alespoň 2-3 procent dětí ve Spojených státech mají ADHD , nebo pozornosti spojené s hyperaktivitou . K dnešnímu dni , není tam žádný lék na ADHD , ale existuje mnoho léků k dispozici pro děti , stejně jako poradenství , podle Mayo Clinic . Existuje také mnoho alternativních řešení - dieta , cvičení , bylinné a homeopatické léky ukázaly nějaký slib při snižování mnoho souvisejících vzorců chování . Známky

Podívejte se na následujících příznaků , pokud si myslíte, že vaše dítě může mít ADHD : nedostatek soustředění , impulzivní chování a nevhodné reakce . Věnujte pozornost schopnosti vašeho dítěte si pamatovat věci , jazykové dovednosti a motorické dovednosti . Podle Mayo Clinic , mnoho dětí s ADHD trpí nízkým sebevědomím a špatný výkon ve školním prostředí .
Dieta

Dejte svým dětem stravu s vysokým obsahem bílkovin , vyrábět a celá zrna . Podle Dr. Benjamin Feingold , pediatr a alergolog u Kaiser Permanente Medical Center v San Franciscu , odstranění veškeré přídatné látky, potravinářské barviva a konzervační látky ze stravy vašeho dítěte by mohla eliminovat mnoho příznaků její ADHD . Buďte si vědomi možných potravinových alergií - pšenice , vejce a mléka jsou často viníky , podle Mayo Clinic . Odstraňte jeden po druhém z jídelníčku vašeho dítěte , aby zjistil, jestli je problém s těmito potravinami . Omezit nebo vyloučit cukr a kofein, který možná mohl vytvořit hyperaktivitu .
Bylinky

Dát dítě byliny mohou být užitečné při léčbě mnoha příznaků souvisejících s ADHD . Heřmánkový čaj jebylina, která jerelaxační a může mít uklidňující účinek na vaše dítě . Šišák je další bylina, která zklidňuje dětskou mysl , v závislosti na internetových stránkách Herbs2000.com . Aktuální háčky vyrobené z rozmarýnu , šalvěje a levandule smíchané s 2 lžíce . olivového oleje může být velmi uklidňující při dotyku na nohou a páteře před spaním .
Homeopatické léky

Anacardium mohou být použity k hyperaktivitě a pro děti, které trpí nízkou sebevědomí . Zkuste Hyoscyamus když vaše dítě je verbálně a neustále předváděl za pozornost . Stramonium je jiný homeopatický lék můžete použít, pokud vaše dítě často cítí strach .
Cvičení

Dr. John Ratey , spolupracovník klinický profesor psychiatrie na Harvard Medical School se domnívá, cvičení často může odstranit potřebu pro medicínu v mnoha dětí s ADHD . Připojte se vaše dítě v pohybových aktivit uvnitř i venku . Mějte cvičební míče , švihadla a bez váží pohodlné . Jděte ven a hrát míč , jezdit na kole , jít in-line bruslení a chodíme na procházky .
Prognóza

diagnóza ADHD u vašeho dítěte může býtděsivý moment v váš život . Můžete provést změny životního stylu a experimentovat s dietní změny a bylin , podporovat cvičení a vyzkoušet homeopatické řešení - to může snížit nebo eliminovat mnoho obtíží chování je vaše dítě dochází . Podle Mayo Clinic , může léčba ADHD dělat rozdíl , a vaše dítě může vyrůst , aby byl šťastný a produktivní člen společnosti .