Aktivní a pasivní rozsah - of- Motion cvičení

Rozsah - of- pohybu cvičení udržovat klouby pohyblivé a zvýšit flexibilitu ve ztuhlé klouby . Podle Healthline ,rozsah pohybu v kloubu je ovlivněn vazů, šlach , svalů a kostí, které tvoří tento spoj . Aktivní rozsah - of- pohybu cvičení se provádí u pacienta na vlastní pěst . Pasivní rozsah - of- pohybu cvičení se provádí fyzioterapeut nebo asistent manipulační klouby pacienta . Všechna cvičení by mělo být provedeno na obou stranách těla , pokud je to možné . Pasivní hlavy a krku cvičení

Chin na hrudi :Pacient leží na zádech sasistentem podporující hlavu . Asistent mírně zvyšuje pacientovu hlavu a pomalu a jemně tipy směrem k hrudníku pacienta

hlava otočí : .Pacient leží na zádech . Asistent klade jednu ruku na jedné straně obličeje pacienta a pomalu a jemně otáčí hlavu pacienta na první stranu , pak na druhou . Asistent by neměl nutit hlavu otočit ani otočit hlavu kolem rameno
Pasivní ramen a loktů cvičení

pohyb ramen nahoru a dolů : . Asistent odbočky pacienta dlaň ke svému tělu , pak pomalu a opatrně zvedne ruku před tělem pacienta , dokudrameno is pacienta ucha

pohyb ramen , ze strany na stranu : .asistent zvedne paži pacienta na straně tak vysoko, jak je to možné , v ideálním případě takpaže nad hlavou , a pak se pohybujerameno dolů tak , že je na straně pacienta , pak bez ohýbání loket , přesune rameno v přední části těla pacienta tak vysoko, jak je to možné na .druhé straně

Koleno ohýbá nahoru a dolů :asistent umístí pacienta za ruku po jejím boku s dlaní směřující nahoru . Pomalu a opatrně ,asistent ohýbá pacienta za loket , aby pacienta dlaň přichází směrem k rameni , pak se uvolní ruku pomalu zpět do výchozí polohy .
Pasivní kyčelní a kolenní cvičení

kyčelní a kolenní ohyby : s bytě pacienta na zádech , asistenta míst na jedné straně pod koleno pacienta a na druhé straně o pacienta kotníku . Asistent pak jemně ohýbá koleno a vyvolává ji a směrem k hrudníku pacienta před vrácením nohu do výchozí polohy otáčení

noha : . Splochou pacient na zádech a prsty ukázal ke stropu , asistent otočí nohu přinést první palec na noze , pak malou špičkou , co nejblíže k posteli , jak je to možné . Kolenní Můj mít mírné zatáčky , ale měla by zůstat relativně rovná.
Aktivní rozsah - of- Motion Cvičení

Každý z výše uvedených cvičení může být provedeno jako aktivní rozsah - of- pohybu cvičení , pokudpacient provádí cvičení sám , spíše než sasistentem to . V případech, rehabilitace , cvičení může začít jako pasivní , ale aktivní, protože se u pacienta objeví zvýšený svalový tonus a začne se pohybovat klouby sám .