Jak vyléčit Dna a nohy Bolest
Poraďte se s lékařem mít dna správně diagnostikována . Jiné typy společných zánětů možnost prezentovat se jako dny . Jakmile správně diagnostikována ,efektivní léčebný plán je třeba dodržovat, aby zajistily rychlé zotavení .
2
Omezte příjem high- purin potraviny . Puriny jsou přírodní materiály, nalezené ve všech potravinách , ale některé potraviny mají vyšší obsah purinu než ostatní . Purines metabolizují na kyselinu močovou , která způsobuje dnu .
3
Noste tuhý podrážkou boty pro snížení zatížení kloubů v noze . Měkké podrážkou boty ohýbat příliš snadno a způsobit napětí v kloubech úpatí je , nosit tyto boty je třeba se vyhnout . Ortopedické umístěn v botě může dále podporovat klouby , kde existuje dna nebo nohy bolest .
4
Udržovat si zdravou stravu bohatou na ovoce a zeleninu . Třešně a jahody jsou populární léky na dnu . Uvědomte si, že i když tento lék bylo prokázáno, v některých případech , studie jsou neprůkazné .
5
Snižte zánětem kloubu tím, že nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID ) . Ačkoli některé léky, jako jsou NSAID mohou být přijata ke snížení hladiny kyseliny močové , neměli byste začnete nebo přestanete užívat preventivní Dna léky , jako je allopurinol a probenecid při onemocnění dnou světlice -up .