Příčiny Bad poloze vsedě

Jízda do kanceláře a sedavého zaměstnání jenormou pro miliony lidí . Tyto postoje jsou možnákořenem mnoha problémy se zády . Podle výsledků výzkumu prezentovaných na Radiologické společnosti Severní Ameriky kanadských a skotských vědců , sedí v několika klesl pozice příčin opotřebení na nejnižších dvou úrovních páteře a snížení spinální výšky disku . Školení

Mnoho lidí má paměť na prarodiče a další starší příbuzné říkat jim " sedět rovně . " Lidé zdůraznil, správné držení těla , a to zejména u dětí . V některých školách se děti musely chodit vzpřímeně vyvažování knihu na jejich hlavách . Stojí vysoký a chůzi rovně byly žádoucí vlastnosti . Tento důraz se snížila , a mnohé děti dnes sotva znají význam slova " držení těla ", podle " The Times . "

Zvyk
tolik špatné

postoj souvisí s zvyku . Slouching je snadné, zvláště když je unavené . Moderní nábytek téměř povzbuzuje lenošení kolem , se většinou jenstarší lidé nebo osoby s problémy se zády žádají o židli s rovným opěradlem . To je často pouze tehdy, kdyžčlověk zažije zad nebo krku problém, který se začíná vážně uvažovat o její pozici .
Životní styl

Moderní životní styl a pracovní postupy přítomen vážným problémem pro správné držení těla . Řízení , zejména v hustém provozu , nebo stresující podmínky způsobují, že řidič sedět ve shrbené poloze , což nepřispívá k dobrému zdraví zpět . Sedí v přední části počítače, téměř nevyhnutelně zahrnuje špatné polohování zad a krku , ale speciálně konstruované ergonomické židle může pomoci . Podle výzkumu prezentovaného na radiologické společnosti , sedí zády mírně šikmá záda jenejlepší pozice pro vaší páteře .