Inverze pohovka pro bolesti zad
tabulka inverze ruší účinky gravitace na vašem těle . To prodlužuje páteř a zvyšuje prostor mezi obratli , účinně zmírňuje non - zranění , související bolesti zad . Udržujte disk Zdraví Gravity a každodenní činnosti kompresi páteře . Jemný inverze jeefektivní způsob, jak snížit tah gravitace na těle a může vám pomoci cítit vyšší a rovnější . Pasivní inverze také udržuje pružnost kloubů a páteře .
Relax přepracovaný Svaly
visí na inverzní tabulky táhne svaly v ramenou , zádech a nohou a pomáhá uvolnit celé tělo . Invertování za pouhých 10 sekund může snížit závažnost a trvání svalové ztuhlosti a bolesti .
Zbavte se stresu a napětí
napětí v zádech a krku může způsobit bolesti hlavy , svalové křeče a páteře vychýlení. Použití inverzní postel jeefektivní způsob, jak snížit svalové napětí --- askvělý způsob, jak si odpočinout .
Stimulaci oběhu
Normálněkardiovaskulární systém, bojuje proti gravitaci získat krev z nohou a dolní části těla . Použití inverzní postele umožňuje tělu pracovat s gravitací usnadnit cirkulační proces .
Zlepšit základní Fitness
silné jádro je nezbytné pro bolesti bez zádech . Inverze podporuje správné držení těla a zadní zarovnání . Aktivní inverze pracuje dobře s drtí a dalších základních , posilování cvičení .
Další článek:Sociální zabezpečení a bederní spondylóza
Předchozí článek:Mikrochirurgie pro dolní části zad problémy
bolesti zad
- Příznaky nataženým svalů v dolní části zad
- Rozdíl mezi herniace disku a Disc Roztržka
- Páteře brnění Wrestling Zranění
- Problémy se zády držení těla
- Jak se vyhnout Side Ohýbání
- Jak se léčit ischias sedacího nervu bolest Přirozeně se Bylinné esenciální oleje
- Přírodní Ischias léčba
- Jak obnovit Z kostrč zranění